Name: FLOW TOGEHTER - TORSDAGS DANS VOL. 2
Start: 2026-04-09T16:00:00+02:00
End: 2026-04-09T19:00:00+02:00
Location: Nordre Ringgade 3, 8000, Aarhus, Midtjylland

FLOW TOGEHTER - TORSDAGS DANS
VOL. 2
En torsdag eftermiddag åbner vi dansegulvet for alle – uanset erfaring. Her handler det ikke om trin eller præstation, men om at give slip, mærke kroppen og lade musikken bevæge dig.
Jeg guider dig blidt ind i kroppen, så impulser og bevægelser kan komme indefra – og så vi sammen kan skabe et trygt rum, hvor forventninger og sammenligninger bliver efterladt udenfor døren.
Stemningen bygges langsomt op: fra rolig forankring i kroppen til pulserende beats, fri energi og et ekstatisk flow – som en sober clubbing-oplevelse midt på en torsdag eftermiddag.
Vi danser os ind i både stilhed og fest, både grounding og eufori – på hver vores måde, sammen.
Så. Er du nysgerrig på hvad et alkoholfrit dansegulv kan, på hvordan det kan føles at bevæge dig frit, i et rum med andre mennesker, uden forventninger og bestemte trin, måske du har hørt om ecstatic dance workshops og måske du allerede ved at du elsker at danse og bevæge dig frit - uanset hvad, så er du velkommen her.
Det er fri dans, med bevægelsesglæde, som baggrund for at få en kropslig pause fra hovedet, komme ned i kroppen og skabe et ekstatisk, alkoholfrit dansegulv. Så er du til bløde hofter, vilde armbevægelser, dyb bas eller pop hits, så er den her danse eftermiddag, lige noget for dig.
Med fribevægelse kan du udforske hvordan du bevæger dig, du kan tage dig god tid til at mærker efter, hvad du har behov for og lyst til, lige netop nu. Jeg kommer til at guide dig igennem det hele og komme med forslag og invitationer til bevægelse, men alt er til fri fortolkning, så her er der ikke noget SKAL, der er ingen forkerte trin og ingen rigtige bevægelser, du bestemmer hvordan det skal se ud og jeg støtter dig hele vejen igennem.
� Hvornår: torsdag d. 09.04 kl. 16:00 - 19:00
� Hvor: Studenterhus Aarhus – Richard Mortensens lokale
� Medbring: Yogamåtte, Behageligt tøj du kan bevæge dig i & drikkedunk
� Pris: 50kr. Inklusiv drikke billet, som kan bruges i barens åbningstid
� Tilmelding:
� Program:
kl. 16-16.15 - ankomst og landing
kl. 16.15 - 18.15 - DANS
kl. 18.15 - 19.00 - Hygge, snakke, afrunding
/// FRI DANS /// SÆT KROP OG HOVED FRI /// ALLE KAN VÆRE MED ///
Jeg, Didde Bruun, er din underviser og facilitator. Jeg er under uddannelse til Psykomotorisk terapeut, tidligere danser og erfaren workshop facilitator. Undervisningen tager udgangspunkt i det psykomotoriske, med særlig fokus på kropsbevidsthed og bevægelseslære af Rudolf Laban, samt erfaringer fra rituel dans og meditationspraksis, hos diverse undervisere fra vækstcenteret.

--------------------- English version --------------------------------------
FLOW TOGETHER – THURSDAY DANCE
VOL. 2
On a Thursday afternoon, we open the dance floor for everyone – no matter your experience.
This isn’t about steps or performance; it’s about letting go, feeling your body, and allowing the music to move you.
I’ll gently guide you into your body so that impulses and movements can arise from within – together we create a safe space where expectations and comparisons are left at the door.
The atmosphere builds gradually: from calm grounding in the body to pulsing beats, free energy, and ecstatic flow – like a sober clubbing experience in the middle of a thursday afternoon.
We dance our way into both stillness and celebration, both grounding and euphoria – each in our own way, together.
Are you curious about what an alcohol-free dance floor can be like?
About how it feels to move freely in a room full of people, without expectations or fixed choreography?
Maybe you’ve heard of ecstatic dance workshops, or maybe you already love dancing freely – either way, you’re welcome here.
This is free dance , rooted in the joy of movement. It’s an invitation to give your mind a break, to drop into your body, and to create an ecstatic, alcohol-free dance floor. So whether you’re into soft hips, wild arm movements, deep bass or pop hits – this Saturday dance session is made for you.
Through free movement , you can explore how you move. You can take your time to notice what you need and what feels right for you, right now. I’ll guide you throughout, offering suggestions and invitations to move – but everything is open to your own interpretation. There are no right or wrong moves, nothing you have to do – you decide how it looks and feels, and I’ll support you all the way.
� When: Thursday 09.04 kl. 16:00 - 19:00
� Where: Studenterhus Aarhus – Richard Mortensens room
� Bring: Yoga mat, comfortable clothes you can move in & water bottle
� Price: 50kr. Inclusive a drink ticket for the bar
� Sign-up:
� Program:
kl. 16-16.15 – arrival and landing
kl. 16.15 - 18.15 - DANCE
kl. 18.15 - 19.00 – chat, hygge, mingle
/// FREE DANCE /// FREE YOUR BODY & MIND /// EVERYONE IS WELCOME ///
I’m Didde Bruun , your teacher and facilitator.
I’m currently training as a psychomotor therapist, and I’m a former dancer and experienced workshop facilitator.
My teaching is rooted in psychomotor principles, with a special focus on body awareness and Rudolf Laban’s movement theory, as well as influences from ritual dance and meditation practices taught by various teachers from the Vækstcenter (Growth Center).