Advertisement
Minél többet foglalkozunk azzal, amit és ahogyan szeretnénk elérni, annál nagyobb eséllyel valósul meg – ez a tudatos tervezés ereje. A táplálkozás sem kivétel: ha átgondoljuk, mi működik számunkra, és hol van tér a fejlődésre, máris tettünk egy fontos lépést a céljaink felé. Ez a workshop abban segít, hogy ránézünk arra, mi az, amit már jól csinálsz, és hogyan tudod még tovább finomítani az étrendedet ebben a szezonban. Nem szabályokat kapsz, hanem ötleteket és inspirációt és segítséget, hogy a saját céljaid és prioritásaid mentén tervezz.
A közös munka során konkrét mintaételeket fogsz készíteni (papíron :)) önmagad számára fenntarthatóan. Ha fejlődni szeretnél, új inspirációra vágysz, vagy csak szeretnél egy minta menüt magadnak, gyere, tervezzünk együtt, hogy a tavasz friss lendületet hozzon az asztalodra is!
Váradi-Szitha Marina megoldásfókuszú pszichológus: és Szögi Mónika dietetikus segítségével.
A részvétel óbudai lakosok számára ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni az alábbi linken lehet:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRjzdvNL_LiOd19J_i13yPIMmNkYkyMsv9HmHUHwem65nz6Q/viewform
Vagy írj nekünk név és lakcím megadásával az [email protected] címre.
A rendezvény Budapest Főváros III. Kerület, Óbuda-Békásmegyer Önkormányzat támogatásával valósul meg.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ezüsthegyi Könyvtár, Ezüsthegy utca 14, Budapest 1038, Magyarország,Budapest, Hungary
