Advertisement
Familieopstellingen, ook systeemopstellingen genoemd, zijn een therapeutische aanpak die verborgen familiedynamieken en onopgeloste problemen onthult en behandelt. In een opstelling staat een vraagsteller centraal en worden niet-verwante groepsleden ingezet als vertegenwoordigers, of ‘representanten’ van familieleden van de vraagsteller. Deze ‘levende familiekaart’ brengt onbewuste patronen en transgenerationeel trauma aan het licht, waardoor vraagsteller en representanten heldere inzichten krijgen en de balans en harmonie binnen het familiesysteem zich ook in het echte leven kan herstellen.Samen met opsteller en innerlijk kind therapeute Yana Gommers co-creëren we een familieopstellingen namiddag in FLOW.
---
Neem deel als vraagsteller of als representant en ervaar zelf de magie van familieopstellingen! Tijdens een opstelling gaan we kijken wie er op welke plek staat in het systeem van de vraagsteller. Opstellingen zijn verrijkend voor zowel de vraagsteller als de representanten. Representanten worden op gevoel uitgekozen door de vraagsteller, en komen onbewust op een plek terecht waar ze zelf uit kunnen leren en inzichten verkrijgen.
Als vraagsteller neem je zelf niet deel aan de opstelling, ook jij wordt vertegenwoordigd door een onbekende representant. Tijdens een opstelling gaan we kijken wie er op welke plek staat in het systeem van de vraagsteller. Er komen thema’s aan bod als: Hoe dicht sta jij bij je mama of papa? Ben jij ‘vervangouder’ geworden en neem je daarmee teveel verantwoordelijkheid op je schouders? Is er verbinding tussen jou en jouw ouders of draaien jullie van elkaar weg? Ben jij misschien de bemiddelaar tussen je ouders en word je daarmee belast met een taak die veel te zwaar is voor jou?
Het niet op de juiste plek staan in jouw systeem kan zorgen voor onnodige spanningen en conflicten. In een opstelling zetten we iedereen terug op de juiste plek, spreken we zaken uit die uitgesproken dienen te worden en zorgen we dat er terug ontspanning en ruimte ontstaat. Na een opstelling voel je je vaak opgelucht en heb je veel nieuwe inzichten vergaard. Het is aangeraden om nadien goed te rusten en alles tijd te geven om te bezinken en te laten settelen in het ‘echte leven’.
Wanneer je het gevoel hebt vast te zitten in een situatie of steeds tegen hetzelfde aan te lopen, kan een opstelling een oplossing bieden. In een opstelling gaan we kijken aan de hand van jouw thema waar er verborgen patronen spelen of zaken uit jouw familie systeem je onbewust tegenhouden om de beste versie van jezelf te zijn.
Als vraagsteller stellen jouw thema, blokkade, vraag, patroon of probleem op in het ‘wetende veld’ en maken onbewuste dynamieken zichtbaar én voelbaar. Die dynamieken zijn soms van generatie op generatie doorgegeven, zonder dat je je daarvan bewust bent. Aangezien je niet alleen ziet wat er speelt, maar het ook ervaart, kan je veel meer werkelijke veranderingen aanbrengen, dan wanneer je er enkel over praat.
Familieopstellingen met Yana Gommers
Zaterdag 7 maart 2026 van 14u-17u30
Programma
14u Warm welkom, introductie en oefeningen
14u15 Opstelling 1
15u45 Pauze
16u Opstelling 2
17u30 Einde
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
FLOW Yoga en Welzijn, Antwerp, Belgium
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
