Advertisement
ANMÄLAN KRÄVS. För anhöriga som bor i Örebro kommun eller vars närstående bor i kommunen. Kontakta Anhörigcentrum på tel. 019- 21 32 30 eller e-post [email protected]Välkommen till en inspirerande föreläsning/workshop med Robin
Herrdin där du får lära dig hur du kan fatta klokare beslut i vardagen –även när livet utmanar.
Vad påverkar egentligen våra beslut? Hur stor roll spelar våra känslor, och hur kan vi använda dem på ett sätt som blir bra för just oss?
Under föreläsningen utforskar vi frågor som:
• Hur blir jag mer medveten och smart i mina beslut?
• På vilket sätt styr känslor mitt agerande – medvetet och omedvetet?
• Hur kan jag förbereda mig bättre när livet plötsligt händer?
• Varför gör träning i vardagliga situationer oss starkare i kris?
Ju mer vi tränar när situationerna är hanterbara, desto bättre rustade blir vi när det verkligen gäller.
Föreläsningen bygger på verktyg och principer från DBT – Dialektisk beteendeterapi och ACT – Acceptance and Commitment Therapy.
Fotograf: Hasse Bengtsson/Scandinav
Advertisement
Event Venue
Tulegatan 8, 70354 Örebro, Sweden, Tulegatan 8, SE-703 54 Örebro, Sverige, Örebro, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
