Advertisement
Måndag den 12 januari
17.30-18.30 BALANCE & STABILITY
Mjuka yoga blocks (finns på studion) används under största delen av klassen och nivån av utmaning kan justeras individuellt. Proprioception och stabilisering tränas. Träningen sker i strumpor och du behöver inte ta med något.
18.30-19.30 TANGO TECHNIQUE TRAINING SOLO (denna gång 60 min klass; under terminen är klassen 90 min)
Öppen nivå. Klassen består av ett välstrukturerat, progressivt flöde av tangons teknikövningar, till musik. Instruktionerna och feedback sker parallellt med träningen, dvs vi har minimalt med “ståtid”. Strukturen ger möjlighet att återkomma till samma/liknande övningar, vilket är förutsättningen för bestående inlärning och fördjupning. Genom mycket repetition som har en tydlig intention skapas den typen av procedurell inlärning som inte är möjlig i en annan typ av klasser/kurser.
* Du kan prova dessa klasser 100 kr för klass
* Har du bokat terminskort för våren 2026 ingår klasserna som extraklasser.
* Har du timmar att ta igen från ht 2025, kan du ta igen på dessa klasser.
Oavsett, kom ihåg att boka plats/meddela att du kommer:
ANMÄLAN
Meddela om du kommer (klicka "kommer") och bekräfta gärna samma dag som klasserna går att du kommer genom att meddela Johanna Jo här på Facebook eller Instagram: @jojo.JLDance
INFORMATION OM VÅRTERMINEN:
www.JLDance.se
[email protected]
(kom ihåg kolla i skräppost om du saknar svar från oss!)
IG
@jojo.JLDance
@dancinghearttangoprojects
LÄNKAR:
Separat information om "Tango Solo programmet"
https://fb.me/e/75jTcA3NN
Separat information om "Salsa/Mambo programmet"
https://fb.me/e/8zIY6fY2R
Separat information om "Conditioning programmet"
https://fb.me/e/8jEfSJzLI
TERMINSKORT TANGO INKL CONDITIONING
För dig som är ambitiös och vill träna mer:
3 PLATSER KVAR : TERMINSKORT FÖR TANGOPROGRAMMET:
Denna termin ingår även hela "conditioningsprogrammet".
Du kan gå på följande klasser som du vill och hinner:
Tango technique training solo, TangoBarre, Tango solo "fast feet" (milonga/vals/tango), Balance& Stability, Dancers Feet fotträning, FloMo, Center Barre och Conditioning/Flexibility + extra klasserna "Exercises for improvisation - tango solo" och "Exercises for Connection". Superpris 3360 kr!
www.JLdance.se
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Brantingsgatan 41, SE-115 35 Stockholm, Sverige, Brantingsgatan 41, SE-115 35 Stockholm, Sverige, Stockholm, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
