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🌸 Female Fitness Weeks:"Hilfe, ich verstehe meinen Körper nicht!"
Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor?
Du trainierst regelmäßig – aber die Ergebnisse bleiben aus?
Du gibst dir Mühe, achtest auf deine Gesundheit – und trotzdem fühlt sich dein Körper manchmal „gegen dich“ an?
👉 Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige für dich.
⭐ Vortrag mit Lara Schwarz (Düsseldorf)
Die erfahrene Personal Trainerin und Spezialistin für Frauenfitness zeigt dir verständlich und praxisnah:
• warum Training bei Frauen anders funktioniert
• welche Rolle Hormone und Stoffwechsel spielen
• warum „mehr Training“ oft nicht die Lösung ist
• wie du deinen Körper besser verstehst und gezielter trainierst
📅 Alle Infos auf einen Blick:
🗓 Mittwoch, 22. April 2026
🕕 18:30 Uhr
📍 Halle 22 – Fitness & Gesundheit, Willich
💡 Der Vortrag ist für alle Frauen, die:
• ihren Körper endlich besser verstehen möchten
• gezielter und effektiver trainieren wollen
• sich fitter, gesünder und wohler fühlen möchten
👉 Besonders interessant für Frauen ab ca. 30–35 Jahren,
da sich der Körper, Stoffwechsel und hormonelle Prozesse in dieser Phase, erstmals, oft spürbar verändern.
🔥 Warum du dabei sein solltest:
Dieser Vortrag wird dir helfen, typische Trainingsfehler zu vermeiden und neue Perspektiven auf deinen Körper zu bekommen. Verständlich. Praxisnah. Direkt umsetzbar.
👉 „Tickets sind in Kürze erhältlich – sichere dir rechtzeitig deinen Platz!“
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Event Venue
Schmelzer Strasse 5, 47877 Willich, Germany, Schmelzerstraße 5, 47877 Willich, Deutschland, Willich, Germany
Tickets
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