Advertisement
◖ Erdőfürdők a Zene Háza körül || Miről mesélnek a fák és a madarak? ◗Erdőfürdőzzünk együtt négy hónapon át a Városligetben! Másfél órás csoportos, rekreációs sétára hívunk mindenkit, az esemény az erdőterápia módszerén alapul, segíti a résztvevőket lelassulni, elcsendesülni, kikapcsolódni, megfigyelni mindazt, ami épp itt és most körbevesz. A Rendes Niki, környezeti nevelő, erdőfürdő vezető, favizsgáló által vezetett sétákon figyelünk kintre és bentre. Kapcsolódunk önmagunkhoz, a természethez, egymáshoz, az állandó változáshoz. Nincsenek elvárások, csak a pillanat okozta apró örömök és csodák megélése. Garantált felfrissülés, offline kikapcsolódás a friss levegőn. A májusi első alkalmon ismerkedésre hívunk. Madarak, fák, rovarok, felhők, szél, te meg én. Másfél óra (újra)kapcsolódás a májusi természethez, fákhoz, madarakhoz, önmagunkhoz és egymáshoz az erdőfürdő/Shinrin yoku módszerének finom támogatásával.
=========================
Az Erdőfürdők a Zene Háza körül négy alkalma a Városligetben rendhagyó, tematikus erdőfürdőséták sorozata, mely tematikájával kapcsolódik az adott természetei jelenségekhez, időszakhoz, hangokhoz és illatokhoz és a Zene Házához. Egy-egy alkalomra is van lehetőség jelentkezni. A program a nemzetközi erdőterápiás intézetek által kidolgozott vezetett erdőfürdő séták szekvenciáján alapul.
CÉLJA a kikapcsolódás, feltöltődés, testi és szellemi regenerálódás, közösség élmény és minőségi énidő.
Belső Erdő élmény a Városligetben. Fedezzük fel együtt e városi park erdőterápiás ajándékait!
Neked szól ez az erdőfürdő alapú kis csoportos csendes séta:
- ha szeretnél feltöltődni, felfrissülni mind mentálisan, mind testileg,
- ha szívesen eltöltenél kedves, természetszerető emberekkel néhány órát a tavaszias természetben,
- ha átélnéd a közösség megtartó erejét, új nézőpontokkal szeretnél gazdagodni,
- ha a mindennapokban alkalmazható, hazavihető stresszkezelő, mindfulness gyakorlatokat kipróbálnál,
- ha szeretnél az aktuálisan foglalkoztató kérdéseiddel, problémákkal, kihívásokkal egy más megközelítésben foglalkozni vagy képessé válni ezeket egy időre elengedni,
- ha szívesen kalandoznál, megfigyelnél, felfedeznél és teleszívnád a tüdődet friss levegővel,
- ha szívesen újrakapcsolódnál összes érzékszervedet segítségül hívva a természettel, azaz önmagaddal,
- vagy ha egyszerűen csak egy kellemes, könnyed, egészséget támogató programra vágysz!
Tarts velünk, szeretettel vár: Rendes Niki, a Forest Therapy Hub képzett erőfürdő vezetője, Duna Ipoly Nemzeti Park védjegyes szolgáltató.
=========================
◖ Rendes Niki ◗
Rendes Niki vagyok, környezeti nevelő, erdőfürdő vezető, favizsgáló. Egyetemi tanulmányaimat biológus szakon végeztem, ökológia témában kutattam, majd Nyugat-Afrikában, Guineában éltem, ahol többek között terepi kutatásban vettem részt. Az afrikai dzsungel, a trópusi fák, szavannák, a kultúra, az emberek, színek és illatok gyermekkori álmom és örök szerelmem, inspirációm. Itthon az elmúlt húsz évben a legtöbb energiámat a környezeti és globális nevelésnek, társadalmi igazságosságot, valamint fenntartható életmódot, önkéntes egyszerűség népszerűsítő projekteknek szenteltem. Ehhez nélkülözhetetlennek tartom, hogy újra kapcsolódni tudjunk a természethez. Ez az oka annak, hogy favizsgálónak és erdőfürdő vezetőnek tanultam és Belső Erdő / Inner Forest élményprogramokat tartok.
=========================
🌏 Helyszín: Magyar Zene Háza, Szabadtéri színpad
📅 Időpont: 2025. június 28. 15:00
BŐVEBBEN A PROGRAMRÓL:
https://zenehaza.hu/esemeny/erdofurdok-a-zene-haza-korul-3
Teltházas koncerteknél nézzetek körül hivatalos másodlagos jegyértékesítő partnerünk, a TicketSwap felületén! Itt korábban megvásárolt, mégis eladó sorba került jegyeket találhattok korrekt áron, teljes biztonsággal. A Facebookon sajnos gyakran bukkannak fel hamis profilok, amelyek nem létező jegyeket kínálnak - ezek helyett minden esetben válasszátok a TicketSwapot!
https://www.ticketswap.hu/location/magyar-zene-haza/169122
Látogassátok meg a Magyar Zene Háza honlapját az aktuális koncertekért és információkért!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Magyar Zene Háza, Olof Palme sétány 3, Budapest 1146, Magyarország,Budapest, Hungary
Tickets
