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Aprende a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu equilibrio para prevenir caídas.About this Event
Equilibra Tu Cuerpo
Únete a nosotros para un evento lleno de diversión centrado en desarrollar fuerza física y flexibilidad para prevenir caídas. Nuestro experto entrenador de salud liderará una discusión sobre la prevención de caídas y luego te guiará a través de un circuito de ejercicios de fuerza y flexibilidad que puedes realizar fácilmente en casa. Asegúrate de poner zapatos y ropa cómoda. Adecuado para todos los niveles de condición física. ¡Reserva hoy!
¿Eres miembro de Aspire Health Medicare Advantage? Puedes ser elegible para recibir una tarjeta de regalo de $25 al venir a esta clase.
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Event Venue & Nearby Stays
Alliance on Aging - The HUB, Monterey Street, Salinas, CA, USA, United States
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