Advertisement
Toukokuu on täynnä kaikkea: valoa, suunnitelmia ja kalenteri täynnä erilaisia velvollisuuksia. Tästä syystä Joogahenkäyksen tiistai-illoissa pysähdytään ja levätään. Eli luvassa on kolme iltaa omistettuna restoratiiviselle joogalle! Näissä illoissa ei venytetä eikä suoriteta mitään. Nämä illat on omistettu itsehoivalle ja lempeydelle pienessä, turvallisessa ryhmässä!
Mitä teemme kurssin kerroilla:
- rakennetaan mukavia, tuettuja restoratiivisen joogan asentoja
- viivytään niissä pitkään (siis oikeasti pitkään!)
- annetaan hermoston siirtyä parasympaattiseen tilaan.
Kurssi sopii kaikille, myös kaikille niille jotka eivät ”osaa rentoutua” ja ”joiden ajatukset ei koskaan pysähdy”.
Jos tuntuu, että kaipaat lempeää pysähdystä omien tarpeidesi äärelle ennen kesään siirtymistä, niin tämä on se! ❤️
Kurssin kerrat toukokuun tiistai-illoissa 5.5., 12.5. ja 19.5. kello 18-19.30.
Ilmoittautuminen: www.joogahenkays.fi
Paikka: Joogahenkäys, Kutomokatu 42, Hyvinkää
Advertisement
Event Venue
Kutomokatu 42, Hyvinkää, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
