Advertisement
A téli napfordulótól a tavaszi napéjegyenlőségig engedjük növekedni a belső fényt magunkban. 1+6 alkalmas gyakorlás sorozat, ami elvezet belső fényed csírázásától önmagad legragyogóbb kiteljesedéséig. A kundalini jóga eszköztárával és Yogi Bhajan nőknek szóló tanításaival dolgozunk három hónapon át havi két alkalommal. Az anyagokat, kriya leírásokat elküldöm e-mailben, hogy minden nap gyakorolhass. Fókuszban a női identitás, szerepek, elakadások, akadályok, megoldások. A workshop felépítése: elméleti tanítások a kundalini jógáról, és az I am a women tanításokból
önismereti kérdések, karam kriya (kundalini numerológia,) önismereti és meditációs kártyák
gyakorlás
hosszabb meditációs gyakorlatok
lezárás, megosztások, házi feladatok
Nem szükséges, hogy kudalini jógában előzetes tudásod legyen, de jó, ha előre tájékozódsz például 1-1 YouTube videót megnézel, hogy ne az első alkalmon szembesülj, hogy itt nem megszokott jóga gyakorlatokkal találkozol, hanem sokszor kihívásos, néha viccesnek tűnő pózokkal dolgozunk, általában nehéz közömbösnek maradni, az elme legyártja a maga ellenkezéseit.
Tapasztalatból mondom, hogy a gyakorlások nagyon hatékonyak, gyorsan eredményt hoznak megfelelő kitartással végezve.
Ha lehet, viselj világos ruhát és legyen nálad kendő vagy sapka, hogy a meditáció alatt le tud fedni a fejed.
„Végtelen erővel, kreativitással rendelkezel, de csak akkor, ha tudod, hogy ki vagy.” (Siri Singh Sahib)
Hozzájárulási díj: 4 000 Ft / alkalom (120 perces gyakorlás).
Időpontok :
2026.01.11. vasárnap 18-20 óráig
2026.01.25. vasárnap 18-20 óráig
2026.02.08. vasárnap 18-20 óráig
2026.02.22 vasárnap 18-20 óráig
2026.03.08. vasárnap 18-20 óráig
2026.03.22 vasárnap 18-20 óráig
Az egyes alkalmak tematikájáról mindig aktuálisan írok előtte egy héttel.
Várlak szeretettel, fényesedjünk együtt!
– Preet Viriam Kaur
Oktató: Tulipán Ágnes (Preet Viriam Kaur)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Hanumán Jóga, Erőd utca 16, Budapest 1027, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
