Advertisement
Ha már gyakorolsz, és sok kérdésed van az astangával kapcsolatban, vagy ha még nem gyakorolsz, de részletes alapokat szeretnél, akkor érdemes részt venned az alaptanfolyamon!3 egymást követő vasárnap várunk a Mandala Jóga Móriczon!
Tematika:
1. Légzés, bandha, napüdvözletek, vinyásza
2. Állógyakorlatok
3. Ülőászanák és könnyítéseik
4. Fordított testhelyzetek
A 4 alkalom során részletesen elemezzük az első sorozatot, mindenre mutatunk előkészítést vagy alternatívát. Célunk, hogy inspirációt és új távlatokat kapj az otthoni és órai mysore gyakorláshoz!
// FONTOS INFORMÁCIÓK //
Időpontok: 2026. január 25., február 1., 8., 15.
(vasárnaponként 16:30-18:30)
Vezeti: Flóra
Ára: 23 800 Ft (kedvezmények érvényesek)
// JELENTKEZÉS //
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1422
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Mandala Jógastúdiók, Kresz Géza u. 27.,Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
