Name: Enesetervendamise kursus
Start: 2026-03-02T18:30:00+02:00
Location: Madara tn.29, Tallinn, Estonia

Toimumise aeg: 2. märts - 8. juuni 2026, esmaspäeviti kl. 18:30 - 21:00
Koht: Biosensoorse Psühholoogia Keskuse saal, Madara 29, II korrus
Enesetervendamise kursus.
Biosensoorsed meetodid tervendamises ja eneseregulatsioonis.
Biosensoorseid praktikaid on läbi aegade väga efektiivselt kasutatud tervendamise valdkonnas. Teadvuse muutunud seisundite kaudu on võimalik jõuda organismi sügavamate kihtideni ja lähedale haiguste ja tervislike kõrvalekallete algsetele põhjustele.
Kursuse eesmärk on edasi anda praktilised teadmised ja oskused organismi taastamise, enesetervendamise ja eneseregulatsiooni võimete kohta. Lisaks omandavad osalejad loomulikud oskused igapäevase töövõime ja hea enesetunde iseseisvaks säilitamiseks, taastamiseks ja hoidmiseks.
Kursusel osalemine pakub võimaluse tegeleda järjepidevalt bioenergeetiliste harjutustega, puhastades ja uuendades seeläbi enda organismi. Sel viisil on seisundi paranemine selle protsessi reaalne ja loogiline tulemus.
Kursuse kohtumised toimuvad esmaspäeva õhtuti, kl. 18:30 - 21:00. Igal korral tegeleme lisaks teooria käsitlemisele bioenergeetika praktikatega, mis sisaldavad spetsiifilisi hingamis-, liikumis-, tunnetus- ja meditatsiooniharjutusi, mis on suunatud tervise taastamisele.
Heade tulemuste saavutamiseks on äärmiselt vajalik harjutuste tegemine ka iseseisvalt kodutööna. Sel viisil on võimalik õppida ennast igapäevaelus jooksvalt toetama.
Kursus sobib hästi inimesele, kes tahab iseenda kohta rohkem teada saada ja oma enesetaju arendada. Oodatud on inimesed, kes huvituvad tervisest ja soovivad omandada erinevaid enesetervendamise oskuseid.
Kursuse programm:
1. 2.03 Sissejuhatus teemasse. Enesetunde reguleerimise alused. Biosensoorsete praktikatega tegelemise praktilised küsimused. Keskkonna toetav roll. Ohutustehnika.
2. 9.03 Peenmateriaalsete energiakandjatega küllastumise protsess. Organismi erinevate osade osalus energiavahetuslikes protsessides. Psühho-füüsilise enesetaastamise jaoks vajalikud bioenergeetilised oskused.
3. 16.03 Mateeria kihiliselt jaotunud olemus. Teadvuse kihte läbiv iseloom. Sisemise seisundi uurimine ja hindamine.
4. 23.03 Hingamise kultuur, liikumise plastika ja heli moodustamise kunst, kui enesetervendamise esmased ja põhilised vahendid.
5. 30.03 Efektiivne hingamine. Hingamisharjutuste eripärad ja võimalused.
6. 6.04 Liikumise plastika.
7. 13.04 Heli moodustamine kui tervendamise tööriist.
8. 20.04 Enesetervendamine kui inimese loomulik võime. Hingelise arengu tähtsusest.
9. 27.04 Tihedate peenmateriaalsete struktuuride lahustamise praktikad. Kristalliseerumiste, settimiste, jäikuste, tihenemiste, moondumiste jms. energeetiliste moonutustega tegelemise praktikad.
10. 4.05 Kontaktsed võtted ja võimalused enesetervendamises.
11. 11.05 Kontaktivabad võtted ja võimalused enesetervendamises.
12. 18.05 Pea piirkonna tervendamine.
13. 25.05 Hingamisteede tervendamine.
14. 1.06 Südame piirkonna tervendamine.
15. 8.06 Luustiku tervendamine.
Vastunäidustused kursusel (grupitöös) osalemiseks: elutähtsad implantaadid, meditsiiniliselt diagnoositud psüühilised haigused ning vastav medikamentravi; individuaalset lähenemist nõudvad rasked (kroonilised) haigused, rasedus. Küsimuste korral vastunäidustuste osas palun julgelt ühendust võtta.
Läbiviija: Kadri Kulbas
Spetsialist biosensoorsete psühhodistsipliinide valdkonnas, biosensoorne psühholoog ja tervendaja.
Tegelenud bioenergeetikaga alates 2004. aastast Peterburi Biosensoorse Psühholoogia Instituudi spetsialistide juhendamisel. Praktiline kogemus inimeste nõustamises, juhendamises ja tervendamises alates 2014. aastast. Alates 2016. aasta sügisest osalemine Biosensoorse Psühholoogia Instituudi tervise ja edukuse valdkonna süvaõppes.
Diplom biosensoorse psühholoogia alal “Isiksuse uurimise ja psühholoogilise nõustamise kaasaegsed aspektid” (PP 227, Peterburi Biosensoorse Psühholoogia Instituut).
Biosensoorsete praktikate spetsialisti diplom ( EE 0016, Peterburi Biosensoorse Psühholoogia Instituut).
Kursuse maksumus: 390 eur (15 osa).
Võimalus on tasuda ka iga korra eest eraldi, sel juhul on tasu 30 eur/kord.
Tasuda saab kohapeal sularahas või eelnevalt ülekandega arveldusarvele a/a EE167700771002498596, Helemaine OÜ. Selgitusse märkida: Enesetervendamise kursus ja osaleja nimi. Arve saamiseks palun edastada rekvisiidid registreerumisel.
Registreerumine:
Vajalik on eelnev registreerumine [email protected] või telefon +372 52 89 740
Asukoht: Madara 29, II korrus, Biosensoorse Psühholoogia Instituut. Parkimine on Madara tänaval tasuta. Kohal olla 15 minutit enne algust.
Kaasa võtta: märkmik ja harilik pliiats. Mugavad heledates toonides riided harjutamiseks. Riideid saab kohapeal vahetada.
Lisainfo: [email protected] või tel. 52 89 740
Facebook: Kadri Kulbas, biosensoorne psühholoog