About this Event
Stell dir vor, es gäbe ein Gym für deine Emotionen. Dort wo du regelmäßig hin gehen kannst um Wut, Trauer, Freude und Liebe zu spüren. The Feel Club ist genau so ein Ort und das Emotional Intro dein Probetraining.
Emotional Release Intro
Der perfekte Einsteiger Kurs, wenn du Emotional Release ausprobieren möchtest. Hier wirst du sanft und spielerisch in die Techniken des emotionalen Ausdrucks geleitet, um wieder Zugang zu deinen Emotionen zu bekommen.
Emotional Release ist eine körperorientierte Methode, um unterdrückte Gefühle wieder ins Fließen zu bringen. Durch Bewegung, Stimme und achtsame Begegnung wird emotionaler Ausdruck möglich – Wut, Trauer, Freude oder Liebe werden bewusst erlebt. Der Prozess hilft dabei, innere Anspannung abzubauen, emotionale Resilienz zu stärken und echten Kontakt zu sich selbst herzustellen.
Diese Session ist perfekt für dich, wenn
... du schonmal von Emotional Release gehört hast und es ausprobieren willst... nach einem einfachen Einstieg zu deinen Emotionen suchst... wenn es dir aktuell schwer fällt, deine Gefühle zu fühlen und wahrzunehmen... ein wenig Respekt vor der AUM Meditation hast und es vorher gern mal testen würdest
Emotional Intro ist Interaktiv und du lernst einfache Techniken Emotionen zu erleben.
Du hast schon Fragen vorab? Dann tritt unserer WhatsApp Community (https://chat.whatsapp.com/LYp43dDS4SNBlBPl9id7ix) bei oder schreib uns eine Mail an [email protected].
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Bitte bringe folgende Dinge mit:
- Lockere, bequeme Kleidung
- Wasserflasche
- Handtuch
Die Mindestteilnehmerzahl für den Workshop beträgt 4 Personen. Sollte diese Zahl bis zum Vortag um 18 Uhr nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Workshop abzusagen. Bereits gezahlte Teilnahmegebühren werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.
Emotional Release Intro Leader Naresh //
Zertifizierter AUM Leader & Iyengar Yoga Lehrer
In den letzten beiden Jahren leitete Naresh über 100 AUMs in Deutschland und Österreich und führt Menschen in Kombination mit seiner Arbeit als Yoga Lehrer zu ihrem Kern.
"Durch die Arbeit an mir selbst und meinem Körper komme ich meinem inneren Selbst näher und verstehe, wer ich wirklich bin. Es ist eine lebenslange Reise, doch ich weiß genau, dass ich ein erfülltes Leben führen möchte. Yoga und emotionale Arbeit weisen mir den Weg. Meine Mission ist es, dich auf diese Reise mitzunehmen."
Event Venue & Nearby Stays
Monkey Mind Yoga, Oelkersallee 33, Hamburg, Germany
EUR 0.00 to EUR 25.00
