Name: EMILIA DAWIEC ~ AERIAL HOOP ~ WROCŁAW
Start: 2026-03-21T14:00:00+01:00
End: 2026-03-22T13:00:00+01:00
Location: Przedwiośnie 5A

$EMILIA DAWIEC ~ AERIAL HOOP ~ WROC\u0141AW$

WARSZTATY Z EMILIĄ DAWIEC 🧨
Cześć! Przychodzimy do Was dzisiaj z wystrzałową wiadomością!
Naszym kolejnym Gościem w Akademii będzie dobrze Wam znana @emiliadawiec ❤️
Emilia poprowadzi dla Was aż trzy warsztaty.:
✨ 🌸 AERIAL HOOP TRICKS – Dynamic Tempos
Warsztat skoncentrowany na technice dynamicznej w kole, oparty na świadomej pracy z tempem i generowaniem energii z bioder. Skupimy się na płynnych, ale mocnych przejściach między poziomami obręczy oraz na kontroli ruchu w elementach dynamicznych.
Podczas zajęć przepracujemy:
– przejścia z dolnej obręczy na górną (biodra–kolana, biodra–pięty)
– technikę kip–pike i jej bezpieczne wejścia
– sekwencję biodra–twist–biodra
– tempa do siadu z kontrolą i amortyzacją
Warsztat pomoże Ci:
✔ zrozumieć mechanikę tempa i pracy środka ciała
✔ zwiększyć dynamikę bez utraty estetyki
✔ budować pewność w przejściach między poziomami
🌸 AERIAL HOOP SPINNING – Flowy Sequences & Smooth Foundations
Warsztat poświęcony technice rotacyjnej w kole spinningowym oraz budowaniu płynnych, miękkich przejść między figurami. Skupimy się na jakości ruchu, kontroli osi oraz świadomym zarządzaniu prędkością obrotu.
W programie:
– podstawy bezpiecznego wprowadzania koła w rotację
– kontrola środka ciężkości i osi ciała
– techniki spowalniania i przyspieszania obrotu
– autorskie, płynne sekwencje łączące figury w logiczne flow
Warsztat pomoże Ci:
✔ poczuć komfort w pracy na spinningu
✔ budować miękkie, estetyczne przejścia
✔ uniknąć „gubienia się” w rotacji
✔ tworzyć płynne mini-choreografie
🌸 AERIAL HOOP – Creative: Maintain the Theme (3h)
Warsztat kreatywny skupiony na budowaniu spójnej koncepcji choreografii lub numeru scenicznego. To intensywna, trzygodzinna praca nad tym, jak utrzymać temat od pierwszej do ostatniej sekundy występu.
Poruszymy zagadnienia:
– jak wybrać i zawęzić motyw przewodni
– jak rozwijać historię w strukturze choreografii
– podstawy researchu i pracy koncepcyjnej
– egzekucja tematyki w ruchu i ekspresji
– złota zasada trzech w budowaniu dramaturgii
– wykorzystanie symboliki i powtarzalnych elementów
To warsztat dla osób, które chcą:
✔ tworzyć bardziej świadome, czytelne dla widza numery
✔ uniknąć przypadkowości w choreografii
✔ wzmocnić przekaz sceniczny
✔ rozwinąć swój język artystyczny
Idealny dla zawodniczek, trenerek oraz wszystkich, którzy przygotowują się do pokazów i zawodów.
CENNIK:
1 warsztat - 250 zł
2 warsztaty - 450 zł
2 dni - 800 zł
“Tylko kreacje”. - 300 zł
Harmonogram:
21.03.
14:00 - 15:30 AERIAL HOOP TRICKS
15:45 - 17:15 AERIAL HOOP SPINNING
22.03.
10:00 - 13:00 AERIAL HOOP - CREATIVE
Zapisy otwieramy już teraz, a miejsc mamy niewiele! 🫣
Czekamy na Was!