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Bonjour, je suis Cécile Ditsch, j'offre un espace de mouvement libre à Québec depuis 2 ans (UnleasthTrueDance) et je suis enseignante 5Rhythms® en cours de formation, mentorée par Alessandro Moruzzi. Je te propose de découvrir ce nouvel espace de pratique :
E M E R G I N G W A V E S
C'est une classe de 5Rythmes® légèrement guidée offerte par un.e enseignant.e en formation. Dans cette classe de 5Rythmes, tu es invité.e à évoluer à travers les 5Rhythms grâce à des propositions simples qui laissent place à ton expression personnelle. La musique devient le professeur aux côtés de l’enseignant.e en formation, soutenant ta pratique du mouvement à travers la carte de la Vague des 5Rythmes : Fluide, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude.
Ancrés dans les enseignements de Gabrielle Roth, les 5Rhythms® sont pratiqués par des dizaines de milliers de personnes à travers le monde. Il s’agit d’une méditation en mouvement, d’un chemin créatif et d’une philosophie fondée sur la conviction que lorsque nous bougeons, nous guérissons. Le mouvement devient à la fois remède et métaphore, ouvrant un espace pour la prise de conscience personnelle et la présence incarnée.
Cette pratique accueille tous les corps, toutes les cultures, tous les âges et tous les niveaux d’expérience. Partout où l’on danse les 5Rhythms, une communauté se forme : une communauté qui bouge ensemble, transpire ensemble, grandit ensemble et soutient la liberté et l’authenticité de chacun.e.
Ici, nous nous rencontrons nous-mêmes et les un.e.s les autres avec curiosité, bienveillance et le courage d’être authentiques.
Créativité. Connexion. Communauté.
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Prix : 25 $
Virement interac à [email protected] (mot de passe UTD2026)
ou Cash à la porte
* si l'argent est un obstacle pour ta participation, contacte moi. Ta présence compte !
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Arriver 15 minutes d'avance.
Vêtements confortables pour bouger.
Bouteille d'eau incassable (pas de verre).
Pieds nus ou chaussettes anti-dérapantes.
Espace sans substances.
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Si tu veux en savoir davantage :
https://www.5rhythms.com
Tu peux voir ma bio ici : https://www.5rhythms.com/teachers/Cecile+Ditsch
Mentor : https://www.5rhythms.com/teachers/Alessandro+Moruzzi
Au plaisir de bouger avec toi !
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Event Venue
Centre Alyne-Lebel, Quebec, Canada
Tickets
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