Elastique Walking Club avec Ludi Pilates

Elastique Walking Club par Elastique Athletics "du bien être à porter sur soi" aux mulitiples bienfaits, cliniquement prouvés

En présence de Emeline Stout, fondatrice de Elastique Athletics et de Lugdivine Meytre, fondatrice de la Méthode Ludi Pilates (@ludipilates).

Rejoignez nous pour la deuxième édition du "Elastique Walking Club" à Paris! Faites 10 000 pas avec nous au travers Paris ! Que vous soyez un marcheur chevronné ou que vous cherchez à commencer une nouvelle habitude saine, cet événement est parfait pour vous. Marchons, discutons et étirons-nous à travers les sentiers pittoresques de Paris.

Faites du bien à votre système lymphatique, stimulez votre circulation et rencontrez des nouvelles personnes!

En marchant, vous favorisez le mouvement des fluides lymphatiques dans votre corps, ce qui peut aider à éliminer les toxines et les déchets de manière plus efficace. Cela peut également contribuer à renforcer votre système immunitaire en aidant les cellules lymphatiques à se déplacer plus facilement à travers votre corps pour combattre les infections. En résumé, marcher 10 000 pas par jour peut être un excellent moyen de soutenir la santé de votre système lymphatique.

Lugdivine Meytre de Ludi Pilates, vous guidera tout au long de la marche.

La séance commencera avec une introduction par Lugdivine sur les bienfaits de la marche, les meilleures techniques de marche et l’importance de l’hydratation. Durant la séance, il répondra aux questions des participants. A mi chemin, une séance d’étirements “spéciale marche à pied” avec des explications.

RDV devant la sortie du Métro Tuileries à 18H et retour à 20H à La Wellness Gallery aux Galeries Lafayette ou vous pourrez bénéficier d'une pause gourmande et découvrir les collections de la marque au sein de la Wellness Gallery

RDV à 17H50 pour un départ à 18H pile!!!

Nous longerons les quais rive droite et reviendrons par les quais rive gauche.

Pléthore d'activités en route, dont des séances d'étirements avec Lugdivine et une session Q&A.

VENEZ EN TENUE DE SPORT!

MERCI D'APPORTER UN PETIT SAC A DOS AVEC VOUS ET UNE BOUTEILLE D'EAU;

Hâte de vous voir !

www.elastiqueathletics.com

Whatsapp: +33 6 30 61 56 56

Event Venue & Nearby Stays

Jardin des Tuileries, Jardin des Tuileries, Paris, France