Name: ELÄMÄ ON RUKOUS - Hengitys, liike ja laulu rukouksena
Start: 2026-03-29T13:00:00+03:00
End: 2026-03-29T18:00:00+03:00
Location: Shen Garden

$EL\u00c4M\u00c4 ON RUKOUS - Hengitys, liike ja laulu rukouksena$

Tänä iltapäivänä avaamme pyhän tilan rukoukselle, sen monissa ilmentymissä. Tarjoamme turvalliset raamit sekä voimalliset, mutta lempeästi kannatellut menetelmät, joiden kautta olet tervetullut tekemään omaa parannustyötäsi ja matkaamaan sisimpääsi.
Ohjatut tanssi-liiketerapeuttiset harjoitteet sekä vapaan ilmaisun ja liikkeen tanssimatkat kehystävät syvää, alkuperäiskansojen parannuslaulujen ja viisauden kannattelemaa hengitysmatkaa auttaen irtipäästämään ja avautumaan yhteyteen, läsnäoloon ja kehotietoisuuteen. Tanssiaaltojen moniulotteinen äänimaisema kuljettaa läpi maailman rytmien, eri olemisen laatujen ja tunnetilojen.
Hengitystekniikan (connected circular breathing) avulla voimme löytää itsestämme avaimia lukkoihin, parannusta kehoon ja mieleen, uutta elämänvoimaa ja ennen kaikkea päästää irti siitä, mikä ei meitä enää palvele.
Rukous ja seremoniallisuus kantavat päiväämme. Luomme rauhaa ja tilaa niin itsenäiseen kuin jaettuun laskeutumiseen, reflektioon ja integraatioon. Loppupiirin lomassa maadoitumme nauttien ja kiittäen maallisten antimien runsaudesta ja kauneudesta.
Sinulla ei tarvitse olla ennakkoon mitään kokemusta tanssista, tanssi-liiketerapiasta tai ohjatusta hengitystyöskentelystä. Huomioithan kuitenkin, että työskentely voi olla voimakasta. Työskentely voi aktivoida psyykestä ja kehomuistista menneitä kokemuksia ja olla monilla tavoin terapeuttista, mutta ei ole terapiaa. Jokainen on vastuussa itsestään.
Fasilitoijina tarjoamme turvalliset raamit tietoisesti, vastuullisesti ja maadoittuneesti kannateltuna. Olethan rohkeasti yhteydessä, jos epäilet sopiiko työskentely sinulle ja sinulla on esim. akuutisti pinnalla isoja traumaprosesseja, voimakkaita mielenterveyslääkityksiä, vakavia terveyshaasteita tai olet raskaana.
[email protected]
[email protected]

🌿 AIKA JA PAIKKA:
Sunnuntai 29.3.2026 klo 13-18, saavuthan viimeistään 10 min ennen aloitusta paikalle.
Shen Garden, Finlaysoninkuja 9, kerros 4B, Tampere
Suuntaa-antava aikataulu:
13-13:30 Alkupiiri ja pyhän tilan avaaminen
13:30-14:45 Liikeosuus
14:45-16 Hengitys ja parannuslaulut
16-16:45 Liikeosuus
16:45-17 Oma reflektio
17-18 Loppupiiri ja piirin antimet

🌿 OSALLISTUMINEN:
65 € / 55 € (alennettu hinta pienituloisille)

🌿 ILMOITTAUTUMISET:
Vahvistat paikkasi, kun maksat osallistumisen ennakkoon ja lähetät välittömästi maksun jälkeen sähköpostin ilmoittautumisestasi [email protected].
Maksu tilisiirrolla FI71 7997 7993 4743 65 / Gaiariina —> viestikenttään ”Elämä on rukous 29.3. + oma nimesi”
Tai Mobilepaylla 25749 / Gaiariina. Löydät tuotekorista tapahtuman.
Ennakkoilmoittautuminen on sitova. Jos et pääsekään osallistumaan, voit lahjoittaa paikan ystävällesi.

🌿 ESITTELYT:
KATARIINA ELONKEHRÄ / GAIARIINA on oululainen, Lapin juuriaan ja luontoa sydämessään vaaliva intohimoinen tanssija, tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, Mielettömien Tanssien luojatar, kehoterapeutti ja kuppari sekä kahden voimauttavan kotisynnytyksen kautta äidiksi initioitunut syntymän, syklisyyden ja siirtymäriittien suojelija.
”Olen kulkenut monipuolisten ympäristöopintojen kautta ruohonjuuritasolle löytämään työkaluja kehotietoisuuden sekä keho- ja tanssi-liiketerapian avulla sisäiseen tietoisuuden evoluutioon, jonka koen ensisijaisena työnä kohti kestävämpää ja kaikkia olevaisia kunnioittavaa maailmaa.
Rikasta tanssin ja somatiikan polkua olen kulkenut 12 vuoden ajan tehden 10 vuotta kehoterapeuttisia hoitoja ja ohjaten ryhmiä 8 vuoden ajan. Naiseuden polku ja verimysteerit koskettavat syvästi, joiden äärellä työskentelen mm. 10 Kuunkiertoa -onlinevalmennukseni ja voimallisten Closing the Bones -sulkuseremonioiden kautta.
Autenttinen ja tietoinen liike on ollut elämäni merkittävin työkalu eläväisempään ja vapaampaan elämään. Osallistujien syvästi koskettavat kokemukset tanssi-liiketerapian äärellä ovat inspiroineet jatkamaan ja evalvoimaan työtäni vuodesta toiseen ja muistuttaneet pyhimmästä ja syvimmästä olemuksestamme.”
IG & FB @gaiariina
www.gaiariina.fi

HELENA ESLON & ANTTI MÄKINEN
Helena ja Antti ovat pariskunta ja työpari, joita yhdistää pitkäjänteinen työ ihmisen, luonnon ja kulttuurisen viisauden välisen yhteyden vahvistamiseksi. He työskentelevät erilaisten projektien parissa, joiden tavoitteena on rakentaa siltoja alkuperäiskansojen perinneviisauksien ja nykyaikaisen koulutuksen, kasvatuksen ja kokemuksellisen oppimisen välille. Yhdessä ja erikseen he ovat opiskelleet brasilialaisten, pohjoisamerikkalaisten ja kolumbialaisten alkuperäiskansojen kosmologioita ja parannusperinteitä. He tuottavat tapahtumia ja matkoja, joissa heidän osaamisensa kietoutuvat yhteen: pohjoismaisten kasvien tuntemus (fytoterapia), perinteinen ekologinen tieto (Traditional Ecological Knowledge), syvähengitystyöskentely sekä parannusmusiikki.
Antti on seikkailupedagogi, jolla on vahva kokemus kokemuksellisista oppimismenetelmistä ja ryhmäprosessien ohjaamisesta. Helena on elokuvaaja ja viestinnän ammattilainen, joka opiskelee ympäristösuunnittelua ja erikoistuu kestävään ruoantuotantoon ja ympäristökasvatukseen. Molempien työtä ohjaa pyrkimys soveltaa alkuperäiskansojen viisausperinteitä kunnioittavasti ja vastuullisesti sekä luoda merkityksellisiä yhteyksiä ihmisten, yhteisöjen ja luonnon välille.
Helena toimii myös hengitysohjaajana ja Antti on brasilialaisia parannuslauluja opiskellut muusikko. Yhdistämällä taitonsa he tarjoavat turvallisesti kannateltuja tiloja, joissa osallistujat voivat kohdata syviä kokemuksellisia prosesseja: hengitysmatkoja lempeässä ohjauksessa ja voimallisten, perinteeseen nojaavien laulujen tukemana.
( https://www.instagram.com/medicineofair/ )