Eine Reise | Breathwork Session

Jede Breathwork-Session ist eine Reise.

Du erlebst kleinere oder vielleicht auch größere Abenteuer mit dir selbst in deinem Körper.
Du lernst dich von neuen Seiten kennen und betrachtest verschiedene Orte - altbekannte und neue Plätze.
Manche reisen mit Handgepäck, andere mit einem großen Koffer.
Berge oder Meer?
Flugzeug oder Fahrrad?

Jede Reise ist einzigartig und richtig so.
Nur eins steht fest: Die schönsten Geschichten lassen sich nicht planen. Sie passieren unterwegs.

Wohin führt dich dein Atem dieses Mal?
Finden wir's zusammen heraus! <3

Conscious Breathwork ist eine geführte dynamische Atemmeditation. Diese ist für dich geeignet, wenn du Lust auf eine Meditationserfahrung hast, dich für Bewusstseinserweiterung interessierst, wenn du gern deine inneren Welten erkundest oder auch, wenn du es einfach einmal ausprobieren willst.

Unsere Absicht ist es, dir in einem möglichst geschützten Raum eine tiefe Erfahrung zu ermöglichen. Bei unserer Arbeit legen wir besonderen Wert auf menschliche Wärme und eine angenehme Atmosphäre, damit du dich in diesem Raum ganz bei dir ankommen kannst.

Der kontinuierliche Atemfluss unterstützt dich dabei, deinen Verstand zur Ruhe kommen zu lassen und kann einen tiefen Zugang zu deinem Körper und zu Gefühlen ermöglichen.

Während der Körper sich entspannt, können sich Bereiche öffnen, in denen du unbewusst Spannung hältst. Der Atem kann tiefer liegende Schichten in uns berühren: gespeicherte Emotionen, ungelebte Gefühle, Herzenswünsche oder Themen, die im Alltag keinen Raum finden.

Wenn du den Wunsch verspürst, Blockaden und alte Muster zu lösen und Raum für Neues zu schaffen, in Kontakt zu kommen mit deiner Lebenskraft, inneren Ressourcen, deinem Potenzial und tiefer liegenden Erkenntnissen, dann ist dieser Raum für dich.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Komm genauso wie du bist, mit allem, was gerade da ist.

Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Reise.❤️

Info: Komm gern auch einen Moment früher, damit wir um 19 Uhr mit der Einführung starten können

Event Venue

Yoga im Hof Studio, Beethovenstraße 42, Hamburg, Germany

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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