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Ein Kurs für die Selbstliebe - Frauenkurs Sa., 21.03.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Wir alle kennen das Gefühl, wenn uns der Alltag über den Kopf wächst. Zum Glück haben wir die Möglichkeit, diese Situation in den Griff zu bekommen. Mit einem Selbstwert-Training, Achtsamkeits-Training und Stressmanagement können wir unsere Ressourcen entdecken und stärken. Kleine Feuerwehrstrategien können uns dann im Alltag helfen, Situationen, in denen wir uns überfordert fühlen, zu meistern. Dieses Training kann uns stark machen für den Beruf, die Familie und die alltäglichen Herausforderungen. Bitte bequeme Kleidung tragen und dicke Socken, eine Decke sowie ein Kissen und etwas zu Trinken & kleinen Snack mitbringen.
Entgelt 28,00 EUR
https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Ein-Kurs-fuer-die-Selbstliebe-Frauenkurs/BC0214D#inhalt
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Event Venue
Volkshochschule Oberhausen, Langemarkstraße 19, 46045 Oberhausen, Deutschland, Oberhausen, Germany
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
