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Our Events are both in English and Italian, the english description below.Su Ecstatic Grooves
Ecstatic Grooves è specializzata nell'organizzazione di eventi di danza consapevole, con un particolare focus sull'Ecstatic Dance. I nostri eventi sono concepiti come un santuario per l'autoespressione e l'esplorazione attraverso il movimento. In questi incontri, i partecipanti sono invitati a immergersi nel ritmo della musica e a lasciare che i loro corpi si muovano liberamente, senza giudizi o restrizioni. Non è solo una danza; è un viaggio di scoperta di sé e di connessione con la comunità. L'Ecstatic Dance con Ecstatic Grooves offre un'opportunità unica per connettersi profondamente con se stessi, con gli altri e con l'universo in un ambiente dinamico e sicuro.
Con l'inizio di una nuova stagione, siamo entusiasti di accogliere ospiti esterni e dare spazio ai membri del nostro Cerchio per condividere le loro esperienze, storie, arti, conoscenze e potere. Insieme, creeremo eventi speciali che ti porteranno in un viaggio di esperienze diverse, accompagnato dalla danza. Questi incontri sono progettati per approfondire la nostra connessione, nutrire la nostra comunità e aiutarci a crescere insieme come uno. Unisciti a noi per sperimentare la gioia e la liberazione del movimento consapevole ed estatico, e per esplorare nuove dimensioni di connessione e crescita attraverso questi eventi arricchiti.
🌟 Entra nell' Equinozio D'Autunno con la Danza Estatica e un Bagno Sonoro 🌟
Unisciti a noi il 20 settembre per una serata speciale di trasformazione, poco prima dell'Equinozio d'Autunno. Con il cambiamento delle stagioni, entriamo in un periodo di equilibrio—dove il giorno e la notte sono uguali—che ci invita a guardare dentro di noi e ad abbracciare gli aspetti più morbidi e intimi del nostro percorso.
L'Equinozio d'Autunno è un momento di raccolta, un tempo per raccogliere i frutti delle nostre esperienze dai vivaci mesi estivi trascorsi in connessione con gli altri. Ora, mentre ci avviamo verso un periodo di introspezione, è un'opportunità per nutrire ciò che è nato dentro di noi e cercare il calore degli spazi interiori.
Inizieremo con una Meditazione con Tamburo, Canto e Campane guidata da Simona Vallorani, allieva della guarigione sonora. Lascia che i battiti primordiali ti guidino verso l'interno, risvegliando il tuo ritmo interiore e preparando il tuo viaggio. 🥁✨
Poi, immergiti in una esaltante Sessione di Ecstatic Dance con DJ Holly Fontanelli. Muoviti liberamente e lascia che la musica ti guidi mentre onoriamo questo cambiamento stagionale, bilanciando l'energia dell'espressione esteriore con il richiamo a guardare dentro di noi. 🕺💃
Concluderemo con un Bagno Sonoro guidato da Simona, offrendo un'esperienza profondamente armoniosa che riecheggia la dolce transizione dell'equinozio—un momento di morbidezza, introspezione e rinnovamento. 🎶🧘♀️
Celebra l'Equinozio d'Autunno con noi—danza, connettiti e allineati con l'energia stagionale di equilibrio, intimità e nuovi inizi. 🍁🌕
🌟 Cosa Portare / Preparare? 🌟
Vesti Comodo: Indossa abiti caldi e confortevoli che ti permettano di muoverti liberamente e rilassarti.
Comfort con Coperta e Tappetino: Porta una coperta e un tappetino per goderti al meglio il Bagno Sonoro.
Idratazione: Porta la tua bottiglia d'acqua; acqua fresca e tè freddo saranno disponibili per rinfrescarti.
Intenzione: Con il cambiamento delle stagioni, prenditi un momento per allineare le tue intenzioni. Usa l'energia del gruppo e della danza per concentrarti su ciò che desideri portare in equilibrio, intimità e rinnovamento nella tua vita.
Preparati per una serata di trasformazione e connessione! 🍁✨
Quando?
Venerdì 20 settembre 2024 - Dalle 18:00 alle 22:30
Dove?
DAS | DISPOSITIVO ARTI SPERIMENTALI | Via del Porto 11/2, Bologna
Programma
18:00 | Apertura Porte, Benvenuto & Aperitivo Tropicale (NON ALCOLICO)
18:30 | Cerchio di Benvenuto
18:40 | Meditazione con i Tamburi con Simona Vallorani
20:00 | Ecstatic Grooves con DJ Holly Fontanelli
21:30 | Bagno Sonoro con Simona Vallorani
22:00 | Cerchio di Integrazione, Chiusura Annunci
Dettagli Ingresso:
Ingresso Regolare | €20 disponibili online, o €25 alla porta.
Porta un Amico/i | €17,5 disponibili SOLO ONLINE. (gruppi di 2 fino a 5 persone)
Ingresso Ridotto | €15 disponibili SOLO ONLINE. (studenti e/o budget limitato)
Ingresso Gratuito | Disponibile SOLO ONLINE con registrazione anticipata SE QUESTA E' LA TUA PRIMA ECSTATIC DANCE. Ingressi limitati.
Attività Extra: Meditazione con i Tamburi & Bagno Sonoro | €5 donazione suggerita direttamente alla collaboratrice durante l'evento incluso per gli ospiti con ingresso gratuito.
Tessera Arci: Necessaria per l'ingresso e fondamentale per garantire la copertura assicurativa, oltre a sostenere la comunità artistica locale e nazionale. Puoi ottenerla alla porta o tramite www.tessera-arci.it. Le nuove tessere o quelle scadute costano €10, garantendo l'accesso ai nostri eventi e a oltre 133 sedi a Bologna e in tutta Italia per l'anno solare in corso.
Conosci la Nostra Ospite e Collaboratrice, Simona Vallorani
Simona Vallorani è una guaritrice sonora appassionata che ha intrapreso il suo viaggio nel mondo del suono attraverso la formazione in Biosonologia presso l'Istituto di Biosonologia sotto la guida di Domenico Sciajno. Successivamente, ha approfondito la sua pratica con il Gong Mastery Training sotto la guida del maestro Luca Loreti. Simona ha continuato la sua esplorazione come terapista olistica del suono, completando il corso Ri-Sonare con Roberta Bottari e Fausto Radaelli. Porta il suono e le vibrazioni in luoghi dove si può creare pace, permettendo ai partecipanti di percepire la bellezza dell'abbandono ed entrare in una dimensione di profonda armonia. Simona conduce laboratori in strutture sanitarie e offre viaggi sonori in centri yoga, eventi e ovunque il suono sia chiamato a viaggiare.
Connettiti con Simona su Instagram: @simona_vallorani
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Seguici e metti mi piace su Instagram e Facebook. Visita www.ecstaticgrooves.com.
Scopri DJ Holly Fontanelli su Instagram, MixCloud, e SoundCloud.
Per feedback, suggerimenti o domande, scrivici a [email protected].
Informazioni utili se arrivi da fuori Bologna:
In Treno, 900 metri, 10min a piedi dalla stazione centrale di Bologna
In macchina, parcheggia in sicurezza al Parking Riva Reno, su via del Rondone 2, raccomandato principalmente per quelli che non hanno permesso ZTL, oppure se trovi posto sulle strisce blu su via Don Giovanni Minzoni prima di Piazza Trieste Trento.
NOW IN ENGLISH....
Ecstatic Dance + Sound Bath @ DAS Bologna with Ecstatic Grooves & Friends
About Ecstatic Grooves
Ecstatic Grooves specializes in organizing conscious dance events, with a particular focus on Ecstatic Dance. Our events are designed as a sanctuary for self-expression and exploration through movement. At these gatherings, participants are invited to immerse themselves in the rhythm of the music and let their bodies move freely, without judgment or restrictions. It’s more than just a dance; it's a journey of self-discovery and community connection. Ecstatic Dance with Ecstatic Grooves offers a unique opportunity to deeply connect with oneself, others, and the universe in a dynamic and safe environment.
As we enter a new season, we are excited to bring in external guests or give space to members of our own Circle to share their experience, story, art, knowledge, and power. Together, we will create special events that will take you on a journey of diverse experiences alongside the dance. These gatherings are designed to deepen our connection, nurture our community, and help us grow together as one. Join us to experience the joy and liberation of conscious and ecstatic movement, and to explore new dimensions of connection and growth through these enriched events.
🌟 Enter the Autumn Equinox with Ecstatic Dance Event and Sound Bath🌟
Join us on September 20th for a special evening of transformation, just before the Autumn Equinox. As the seasons shift, we enter a time of balance—where day and night are equal, inviting us to turn inward and embrace the softer, more intimate aspects of our journey.
The Autumn Equinox is a moment of harvesting, a time to gather the fruits of our experiences from the vibrant summer months spent in connection with others. Now, as we move intro a period of introspection, it’s an opportunity to nurture what has been born within us and to seek the warmth of inner spaces.
We will begin with a Meditation with Drum, Chant, and Bells, guided by Simona Vallorani, an apprendice of sound healing. Let the primal beats guide you inward, awakening your inner rhythm and preparing you for the journey ahead. 🥁✨
Then, immerse yourself in an exhilarating Ecstatic Dance Session with DJ Holly Fontanelli. Move freely and let the music guide you as we honor this seasonal shift, balancing the energy of outward expression with the call to turn inward. 🕺💃
We’ll close with a Sound Bath led by Simona, offering a deeply harmonious experience that echoes the gentle transition of the equinox—a time for softness, introspection, and renewal. 🎶🧘♀️
Celebrate the Autumn Equinox with us—dance, connect, and align with the season’s energy of balance, intimacy, and new beginnings. 🍁🌕
🌟 What to Bring / Prepare? 🌟
Dress Comfortably: Wear warm and comfortable clothing that allows you to move freely and relax.
Comfort with Blanket and Mat: Bring a blanket and a mat to fully enjoy the Sound Bath.
Hydration: Bring your water bottle; fresh water and cold tea will be available to keep you refreshed.
Intention: As the seasons shift, take a moment to align your intentions. Use the energy of the group and the dance to focus on what you wish to bring into balance, intimacy, and renewal in your life.
Prepare for an evening of transformation and connection! 🍁✨
When?
Friday, September 20, 2024 - From 6:00 PM to 10:30 PM
Where?
DAS | DISPOSITIVO ARTI SPERIMENTALI | Via del Porto 11/2, Bologna
Program
5:50 PM | Open Gates, Welcome & Tropical Aperitif (ANALCOLICO)
6:30 PM | Gathering in Circle
6:40 PM | Drumming Meditation with Simona Vallorani
8:00 PM | Ecstatic Grooves with DJ Holly Fontanelli
9:30 PM | Sound Bath with Simona Vallorani
10:00 PM | Integration Circle, Closing Announcements
Entry Details:
Regular Entry | €20 available online, or €25 at the door.
Bring a Friend(s) | €17.5 available ONLINE ONLY. (groups of 2 up to 5 people)
Reduced Entry | €15 available ONLINE ONLY. (students and/or limited budget)
Free Entry | Available ONLINE ONLY prior registration IF THIS IS YOUR FIRST ECSTATIC DANCE. Limited free spots.
Extra Activities: Drumming Meditation & Sound Bath | €5 suggested donation directly to the collaborator at the event including the Free Entry guests.
Arci Membership Card: Required for entry and essential for ensuring insurance coverage, as well as supporting the local and national arts community. You can get it at the door or through www.tessera-arci.it. New or expired cards cost €10, granting access to our events and over 133 venues in Bologna and across Italy for the current calendar year.
Meet Our Guest and Collaborator, Simona Vallorani
Simona Vallorani is a passionate sound healer who embarked on her journey with sound through training in Biosonology at the Biosonology Institute under Domenico Sciajno. She later deepened her practice with Gong Mastery Training under the guidance of master Luca Loreti. Simona has continued her exploration as a holistic sound therapist, completing the Ri-Sonare course with Roberta Bottari and Fausto Radaelli. She brings sound and vibrations to places where peace can be created, allowing participants to feel the beauty of surrender and enter a dimension of deep harmony. Simona leads workshops in healthcare settings and offers sound journeys at yoga centers, events, and wherever sound is called to travel.
Connect with Simona on Instagram: @simona_vallorani
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Check out DJ Holly Fontanelli on Instagram, MixCloud, and SoundCloud.
For feedback, suggestions, or questions, email us at [email protected].
Useful Information if You're Coming from Outside Bologna:
By Car, park safely at Parking Riva Reno, on Via del Rondone 2, recommended mainly for those without a ZTL permit, or if you find a spot on the blue lines on Via Don Giovanni Minzoni before Piazza Trieste Trento.
By Train, 900 meters, 10 minutes walk from Bologna Central Station
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Event Venue & Nearby Stays
DAS - Dispositivo Arti Sperimentali, Via del Porto, 11/2, 40122 Bologna BO, Italia,Bologna, Italy
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