Advertisement
Velkommen til et rom der du kan puste dypere, kjenne etter og la kroppen få plass. Ecstatic Dance er et rom uten forventninger, uten prestasjon og uten ord. Her finnes ingen riktige eller gale bevegelser.
Du trenger ikke kunne danse. Du trenger bare å møte opp – med nysgjerrighet.
Vi starter med en myk og leken oppvarming som hjelper deg å lande, puste og komme hjem i kroppen. Derfra får musikken ta oss med på en reise gjennom ulike rytmer og stemninger. Du utforsker hvordan kroppen responderer. Hva som vekkes. Hva som vil uttrykkes.
Kanskje du beveger deg stort og kraftfullt.
Kanskje mykt og sakte.
Kanskje står du stille en stund.
Alt er velkomment.
Du kan danse alene, sammen med andre, eller med lukkede øyne i din egen verden.
Vi danser uten rusmidler, uten prat – og med varm respekt for hverandre.
Vi avslutter med en rolig avspenning, slik at opplevelsen får lande i kroppen før du går tilbake til hverdagen.
Kom som du er.
Legg igjen forventningene.
Gi deg selv to timer til å lytte.
Og bare være i det som er.
Praktisk:
Lørdag 12. april kl. 17.30–19.30
Dørene åpner 17.00 for en sakte og myk landing.
Ta med vannflaske og kle deg komfortabelt.
Påmelding: Link under billetter
Pris: 330,-
ShantiYogis med klippekort: 2 klipp.
ShantiYogi medlemmer: 100,-
Ta med: Vannflaske og godt humør!
Om Victoria
Victoria er et powerhouse av myk og leken feminin energi og hun kommer til å hjelpe deg lande i kroppen før du danser deg ut i universet.
Med bakgrunn i Vinyasa, gravid- og rolig yoga, elsker hun å holde rom der det er plass til både stillhet, fnis og fjas og full tilstedeværelse.
Hun brenner for bevegelse som gir slipp på spenninger, pusterom som lar deg koble av hodet og tune inn på kroppen, og de øyeblikkene hvor du virkelig kjenner deg trygg, fri og hjemme i deg selv.
Hos Victoria er det lov å komme akkurat som du er – nybegynner, nysgjerrig, støl, sprudlende eller superklar – du er alltid velkommen.
Advertisement
Event Venue
Shanti yoga studio, Gressvik torg 50, 1621 Gressvik, Norge, Fredrikstad, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
