DÓZIS - Kezdő tanfolyam ÚJBUDA + XVI. ker. (2026 JANUÁR)

Mon, 12 Jan, 2026 at 09:00 pm to Tue, 13 Jan, 2026 at 11:45 pm UTC+01:00

Kettlebell Dózis | Budapest

Kettlebell D\u00f3zis
Publisher/HostKettlebell Dózis
D\u00d3ZIS - Kezd\u0151 tanfolyam \u00daJBUDA + XVI. ker.  (2026 JANU\u00c1R)
Advertisement
DÓZIS kezdő tanfolyam indul Újbudán + XVI. ker-ben!
Részletes info és jelentkezés - [email protected] -n vagy ezen a honlapon:
https://jelentkezes.kettlebelldozis.hu/
Kezdés (01.12. és 01.13.):
Újbuda (Temesvár utca u. 19-21.):
Hétfő-Szerda:
- 17-18 óra
- 19-20 óra
- 20-21 óra
Kedd-Csütörtök:
- 7-8 óra
- 16-17 óra
- 17-18 óra
- 19-20 óra
XVI. ker. (Delta fitness):
Hétfő-Szerda:
- 20-21 óra

😍2025-BEN MEGÚJULT TEMATIKA! 😍
Ez a tanfolyam jellegű és felépítésű edzés semmilyen előképzettséget nem igényel.
💌+ ONLINE ÉLETMÓD TÁMOGATÓ EXTRA KURZUST IS TARTALMAZ. BŐVEBBEN LENTEBB⤵️
Ha azon töprengsz vajon biztonságos-e, a programot:
- Gyógytornászok, rehab szakemberek, gerincspecialisták validálták, és folyamatosan fejlődik.
- A rendszer többek között STRONGFIRST (legelismertebb kettlebell oktatói rendszer) alapokon nyugszik, melyet hazai-, és külföldi gerincspecialisták egyaránt ajánlanak.
Neked találták ki, ha:
⭐Nem kizárólag a strandszezon miatt kezdenél mozogni, hanem időben tennél magadért, még az ünnepek előtt 🙂
⭐Úgy érzed elengedted magad az utóbbi időben és ideje újra formába lendülni
⭐Egy fokozatos és személyre szabott rendszerre vágysz a változtatáshoz.
⭐Fontos, hogy ne csak 1-2 hétig maradj, tartós eredményeid legyenek és gerincbarát órára járnál.
⭐Számít az egészséged megóvása és hogy megtanuld miként teheted a legtöbbet ezért.
💊Pirulák helyett az ellenállóbb immunrendszerért!
💺Ülő munka mellé aktivitásnak, illetve azért, hogy büszkén nézhess a tükörképedre. A közösség motiváló ereje és összetartása pedig legendás - minden adott ahhoz, hogy a változás amit elérsz velünk, tartós is legyen.

💌 Létrehoztunk nektek egy VIRTUÁLIS TANFOLYAMOT a való életbeli mellé, s tettük mindezt egy áráért - azaz az online tanfolyam ajándék, akkor ha jársz. Elsőre lehet nem egyértelmű erre miért van szükség, de úgy látjuk a változás sokkal könnyebb, ha a fejekben is rend lesz. Így hogy egy online tanfolyam folyik párhuzamosan az edzésekkel tudjuk a fejekben helyrerakni a mozgással, változás pszichológiájával, étkezéssel, légzéssel, regenerációval, rehabilitációval és sok mással kapcsolatos ismereteket, miközben a két anyag erősíti egymás hatását. Biztos te is emlékszel olyan esetre, amikor egy gondolat fejben a helyére került és valahogy azt érezted a kirakósban minden a helyére kattant. Elkerülhetetlen volt a változás. Nos jó hír, hogy ez a változás most is benned él és mi hétről hétre segítünk katalizálni ezzel.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Kettlebell Dózis, Kondorfa utca 18, Budapest 1116, Magyarország, Budapest, Hungary

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Ask AI if this event suits you:

More Events in Budapest

Ne most, dr\u00e1g\u00e1m! - Budapest
Mon, 12 Jan at 07:00 pm Ne most, drágám! - Budapest

Vidám Színpad

Peter Handke \/ Sahin-T\u00f3th S\u00e1ra: Kaspar
Mon, 12 Jan at 08:00 pm Peter Handke / Sahin-Tóth Sára: Kaspar

Liliom u. 41, 1094

Jazz Session with No\u00e9mi Nagy and friends
Mon, 12 Jan at 08:00 pm Jazz Session with Noémi Nagy and friends

Muzikum Klub & Bisztró

\ud83d\udd25 \u00dajbuda \ud83d\ude00 Kezd\u0151 Kubai SALSA indul\ud83d\udd25 INGYENES pr\u00f3ba\u00f3ra \u203c\ufe0f
Mon, 12 Jan at 08:00 pm 🔥 Újbuda 😀 Kezdő Kubai SALSA indul🔥 INGYENES próbaóra ‼️

TEMI Fővárosi Művelődési Háza

KEZD\u0150 WEST COAST SWING \u00dajpesten! Ingyenes bemutat\u00f3\u00f3ra: janu\u00e1r 12-\u00e9n!
Mon, 12 Jan at 08:00 pm KEZDŐ WEST COAST SWING Újpesten! Ingyenes bemutatóóra: január 12-én!

Újpesti Kulturális Központ Nonprofit Kft.

\u00d6r\u00f6kk\u00e9 der\u0171vel \u2013 Sajdik Ferenc (1930-2025) m\u0171vei diafilmeken
Tue, 13 Jan at 10:00 am Örökké derűvel – Sajdik Ferenc (1930-2025) művei diafilmeken

Klebelsberg Kultúrkúria

Liszt Ferenc Zenem\u0171v\u00e9szeti Egyetem Vizsgakoncertek
Tue, 13 Jan at 02:00 pm Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Vizsgakoncertek

Budapest Jazz Club

MIT, MI\u00c9RT \u00c9S HOGYAN? \u2013 Eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u0151 el\u0151ad\u00e1sok
Tue, 13 Jan at 04:30 pm MIT, MIÉRT ÉS HOGYAN? – Egészségmegőrző előadások

Rozsnyai utca 4., Budapest, Hungary, 1139

Sz\u00ednh\u00e1zi \u00f6nfejleszt\u0151 kurzus
Tue, 13 Jan at 06:00 pm Színházi önfejlesztő kurzus

Török utca 1, Budapest 1023, Magyarország

Mi\u00e9rt b\u00e1ntalmaz\u00f3 a magyar k\u00f6zbesz\u00e9d? | Lakner Zolt\u00e1n \u00e9s Scheller Vir\u00e1g besz\u00e9lget\u00e9se
Tue, 13 Jan at 06:00 pm Miért bántalmazó a magyar közbeszéd? | Lakner Zoltán és Scheller Virág beszélgetése

Bercsényi utca 10., Budapest XI. kerület, Hungary, 1111

Zsid\u00f3, Baka, K\u00e9m - 2x Kett\u0151s K\u00e9m
Tue, 13 Jan at 06:00 pm Zsidó, Baka, Kém - 2x Kettős Kém

Akácfa utca 47, Erzsébetváros, Hungary, 1073

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events