Advertisement
Zapraszamy w dniach od 18 do 19 kwietnia na dwudniowy kurs z chińskiej metody samoregulacji organizmu Nei Gong w systemie Calligraphy Health / Kaligrafia Zdrowia, są to delikatne ćwiczenia uwalniające od napięć w organizmie i wyciszające umysł. Calligraphy Health to technika będąca przekazem rodzinnym chińskiego Mistrza Zhen Hua Yanga, a łącząc w sobie elementy thai chi, nei gong oraz yogi, przywraca organizmowi równowagę, pomaga w wielu dolegliwościach, w tym uwalnia od bezsenności, szeroko pojętych problemów trawiennych, bóli kręgosłupa, migreny i wielu innych schorzeń. Ćwiczenia dostosowywane są do stopnia zaawansowania uczestników oraz ich potrzeb. Praktykować może każdy.
Miejsce: MALBORK
Poniżej przedstawiamy ramowy plan spotkania:
Piątek: 17.01.2026
g.18:00 -19.30 Dla chętnych koncert mis i gongów z wizualizacją
prowadzenie Janka Głowacka
Sobota: 18.01.2026
g. 10:00 - 13:00 praktyka z przerwami dostosowanymi do potrzeb grupy
g. 13:00 - 15:00 przerwa obiadowa
g. 15:00 - 18:00 praktyka z przerwami dostosowanymi do potrzeb grupy
Po zajęciach
Kąpiel w dźwiękach mis i gongów oraz wielu instrumentów towarzyszących z wizualizacją – prowadząca Janka Głowacka
Niedziela: 19.01.2026
g. 07:00 - 08:00 poranna praktyka
g. 08:00 - 10:00 śniadanie
g. 10:00 - 13:00 praktyka z przerwami dostosowanymi do potrzeb grupy, zakończenie
g. 13:00 - 15:00 przerwa obiadowa
g. 15:00 - 18:00 praktyka z przerwami dostosowanymi do potrzeb grupy
Inwestycja
Warsztaty Kaligrafii Zdrowia / Calligraphy Health 750 zł
Celem rezerwacji miejsca na warsztatach niezbędne jest dokonanie bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej w kwocie 200 zł. Płatne do 15.03.2026
Cena obejmuje udział warsztatach. Cena nie obejmuje noclegu i wyżywienia. Istnieje możliwość zarezerwowania noclegów w budynku warsztatów.
Zapisy, organizacja, informacje: Janka Głowacka tel.601724952
Zapraszamy do obejrzenia filmu, na którym sam Mistrz opowiada o metodzie:
Po więcej informacji odsyłam na stronę anglojęzyczną Mistrza: https://www.calligraphyhealth.com/about-calligraphy-health.html
Prowadząca:
Agnieszka Pinczyńska - certyfikowana nauczycielka Calligraphy Health System, w ciągu dziewięciu lat praktyki ukończyła kilkanaście stacjonarnych kursów nauczycielskich prowadzonych przez samego Mistrza Zhen Hua Yanga (Polska, Australia, Niemcy, Włochy, Sri Lanka).
Praca z ciałem była jej bliska od najmłodszych lat, kiedy to jej pasją stał się balet klasyczny, a później taniec nowoczesny. Jednak poszukiwała innych technik ruchowych umożliwiających głębszy kontakt ze sobą, próbowała thai chi, wielu odmian yogi (ashtanga, hatha, yoga w hamakach) i w końcu trafiła na Calligraphy Health System, który łączy w sobie delikatny, harmonijny ruch i koi wewnętrzne dolegliwości uspakajając ciało i umysł.
Zajęcia przeznaczone są dla osób dorosłych.
Jak się przygotować?
Weź luźny strój do ćwiczeń umożliwiający swobodne oddychanie (żeby brzuch nie był uciśnięty). W trakcie praktyki robi się ciepło, więc dobrze przygotować sobie ubrania do ćwiczeń w taki sposób, żeby w trakcie można było swobodnie zdjąć jedną warstwę.
Advertisement
Event Venue
Sikorskiego 13, 82-200 Malbork, Poland, ulica gen. Władysława Sikorskiego 13, 82-200 Malbork, Polska, Elblag, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
