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Duelos, como nos afectan?Durante los primeros meses después de una pérdida importante en nuestra vida, muchos signos y síntomas se pueden manifestar en la persona, los duelos pueden ser normales o llegarse a complicar o bloquear y quedar por años estancados con muchas consecuencias de salud para el doliente.
El duelo bloqueado es como estar en un estado de aflicción constante e intensificado que no te permite recuperarte.
Los signos y síntomas del duelo complicado pueden ser los siguientes:
-Tristeza profunda, dolor y pensamientos constantes acerca de la pérdida del ser querido
-Falta de concentración en cuestiones que no sean la muerte del ser querido.
-Atención extrema a los recuerdos del ser amado o la anulación excesiva de los recuerdos
-Deseo o añoranza intensos y persistentes por el difunto
-Problemas para aceptar la muerte
-Entumecimiento o distanciamiento
-Resentimiento por la pérdida
-Sentimiento de que la vida no tiene sentido ni propósito
-Falta de confianza en otros
Incapacidad para disfrutar la vida o para recordar las experiencias positivas vividas junto con el ser querido.
-Enfermedades que se pueden somatizar en el cuerpo o psicosomáticas como afecciones en la piel, pérdida de cabello, sobrepeso, problemas en la vista, audición, olfato, diabetes, hipertensión entre otras.
-Problemas para llevar a cabo las actividades cotidianas
-La persona se aísla de los demás y se aparta de las actividades sociales
-Depresión, tristeza profunda, sentimientos de culpa o autoreproches
-Creer que se hizo algo mal o que podría haber evitado la muerte
-Siente que no vale la pena vivir sin la persona querida
-Desea haber muerto junto con su ser querido.
-Conflictos de pareja y económicos se pueden presentar.
-Se pueden activar o desencadenar adiciones, por ejemplo: alcohol, cigarro, drogas, juego, etc.
-Depresión
-Pensamientos y conductas suicidas
-Ansiedad, comprende el trastorno de estrés postraumático
-Alteraciones significativas del sueño
-Mayor riesgo de contraer enfermedades físicas como enfermedades cardíacas, cáncer o presión arterial alta
-Dificultad para sobrellevar tareas cotidianas, mantener relaciones y realizar actividades laborales en el largo plazo
Los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer duelo bloqueado son:
-Una muerte totalmente inesperada o violenta, tal como una causada por un accidente automovilístico, o el asesinato o suicidio de un ser querido
-La muerte de un niño
-Una relación cercana o de dependencia con la persona fallecida
-Aislamiento social, o falta de un sistema de apoyo o amistades
-Antecedentes de depresión, ansiedad por separación o trastorno de estrés postraumático
-Experiencias traumáticas durante la infancia, tales como maltrato o descuido
-Otros factores importantes de la vida que causan estrés, como dificultades económicas importantes
Los duelos no solo son por la muerte de alguien, también son por divorcios, cambio de casa o ciudad, cambio de vida, cambio de trabajo, etc. todo lo que implique que algo fue y ya no mas será.
Hay muchas maneras de ir sanando un duelo, entre las opciones que te ofrezco en Adryker, es terapia individual de duelo, sesiones grupales, plantas sagradas, etc.
En esta nueva sesión especial de Duelos, trabajaremos algunos ejercicios somáticos y energéticos, ademas de una ceremonia de cacao mágico para abrir el corazón, honrar la memoria y soltar el dolor.
Llevar, tapete de yoga, cobija, ropa cómoda, almohada o cojín, veladora en vaso, una foto de la o las personas, agua. klinex una o varias flores.
Sábado 28 de octubre 10:00 am
4horas
Costo $900
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Event Venue
Centro de Bienestar Integral Adryker, Calle Canadá 419 colonia Vista Hermosa, entre Enrique C. Livas y Panamá,Monterrey, Mexico
Tickets
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