Advertisement
Z wielką radością zapraszamy Was na letni, ucieleśniony wyjazd na Mazurach. W tym roku o jeden dzień dłuższy!Ugości nas zanurzony w zieleni, leżący nad przepięknym jeziorem Ośrodek MaPa.
Marzymy, by ten czas był dla Was okazją do głębokiego spotkania się ze sobą poprzez proponowane przez nas praktyki medytacji w ruchu, jak i głębokim spotkaniem w kręgu - w ruchu, w tańcu, w rozmowie i w milczeniu. Budowaniem i podlewaniem małej społeczności opartej o jakości uważności, różnorodności, ucieleśnienia, o głębokie słuchanie naszego ciała i tego, co dla nas prawdziwe, wzajemnego szacunku, z polewą z soczystego śmiechu. Oraz uważnym zanurzeniem w otaczającą nas naturę.
Bazując na naszym wieloletnim doświadczeniu w pracy terapeutycznej, jak i w praktykach ucieleśniania i medytacji - otworzymy przestrzeń do własnej eksploracji praktyk pozwalających na spotkanie z tym, co w nas najgłębsze.
W ramach wyjazdu odbędzie się 35 godzin dydaktycznych zajęć, w tym elementy praktyki Dyscypliny Ruchu Autentycznego, ruch na łonie natury oraz Tańce w Kręgu. A ponadto wspólne Bycie i delektowanie się pięknem przyrody, pobliskim jeziorem i pysznym jedzeniem.
Ania Kowalska-Catalano:
Będę będę badać z Wami elementy praktyki Dyscypliny Ruchu Autentycznego, które pomogą Wam zapoznać się z praktyką, pogłębić Waszą ucieleśnioną świadomość, osadzić się w ciele i dotknąć tego, co w Was najprawdziwsze.
Będę otwierać dla Was przestrzeń do praktyki Dyscypliny Ruchu Autentycznego, pustą przestrzeń, która wypełniać się będzie wszystkim tym, co chce być dojrzane.
Dyscyplina Ruchu Autentycznego to rytualna, kontemplacyjna praktyka, której esencją jest rozwijanie zakorzenionej w ciele świadomości.
Ma stałą strukturę, w której osoba, z zamkniętymi oczami, otwiera się na wyłaniający się ruch (lub bezruch) i towarzyszący mu własny świat wewnętrzny, w obecności wspierającego, nieoceniającego świadka.
W praktyce tej, wypracowanej przez Janet Adler w ciągu dziesiątek lat doświadczeń w pracy z Ruchem Autentycznym, odkrywamy, że każdy ruch jest oknem do naszej osobowości (do emocji, obrazów, wspomnień, wyłaniających się myśli, zapisanej historii), jak i do tego, co kolektywne, czy uniwersalne.
W Dyscyplinie Ruchu Autentycznego dajemy sobie czas na bycie uważnym i obecnym w każdym doświadczeniu, które się wyłania, we wszystkim, czym jesteśmy, w ruchu i w bezruchu. Równie ważną częścią praktyki jest z praca z językiem, szukanie sposobów na wyrażenie swojego doświadczenia. Praktykujemy współczującą obecność.
Dyscyplina Ruchu Autentycznego przede wszystkim jest głębokim spotkaniem ze sobą, z własnymi procesami nieświadomymi, z mądrością ciała, z drugim człowiekiem, z Tajemnicą - tym, czego (jeszcze ) nie wiemy. Jest praktyką widzenia siebie i drugiej osoby w nieoceniający, czuły sposób.
Zuzanna Pędzich:
Poprowadzę dla Was poranne medytacje oraz ruch intuicyjny - taniec pogłębiający relację ze sobą i z Ziemią, przestrzenią, światem, kontaktujący nas z intuicją i własną głębią. Każdego dnia skierujemy uwagę na inny wymiar doświadczenia – ciało, emocje, umysł i to, co nadaje naszemu byciu głębszy sens i kierunek. Poprzez ruch, improwizację i bycie w kontakcie ze sobą będziemy szukać większej swobody, pełni i wewnętrznej równowagi.
Zaproszę Was również do tańczenia budujących wspólnotę prostych tańców w kręgu lub po spirali. Cechuje je wielka różnorodność - pochodzą z różnych kultur, niektóre są bardzo stare, inne to współczesne choreografie - wybieram takie, które opowiadają jakąś historię, wnoszą temat, zachęcają do refleksji i dają okazję do ucieleśnienia różnych jakości. Są jak lustro, w którym możemy dostrzec i objąć czułą świadomością różne części siebie. Tańczone pod gołym niebem są niezapomnianym przeżyciem.
MIEJSCE: Ośrodek Warsztatowy MaPa na Mazurach
DATY 29.06-4.07.2025
KOSZT WYJAZDU:
* 2100zł - przy wpłacie zaliczki do 22 kwietnia (po tym czasie - 2220zł) - wynagrodzenie, koszty i pobyt prowadzących
PLUS
* 1275zł koszt pobytu z wyżywieniem, płatne bezpośrednio do ośrodka już na miejscu.
Rezerwacja miejsca odbywa się przez wpłatę zaliczki 700zł (lub 820zł - po 22 kwietnia). Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdzie się ktoś na Wasze miejsce, o co zawsze się staramy!
LICZBA MIEJSC - max 16 osób
Przy grupie powyżej 12 osób zajęcia Dyscypliny Ruchu Autentycznego podzielone będą na 2 grupy.
ZGŁOSZENIA I INFORMACJE:
Zgłoszenia udziału prosimy przesyłać na adres mailowy [email protected] . Jeśli się nie znamy, możemy zaprosić Was wówczas do krótkiej rozmowy z jedną z nas.
Cieszymy się bardzo na ten wspólny czas i z serca zapraszamy!
Advertisement
Event Venue
Ośrodek Warsztatowy MaPa, Gorło 2B, 19-330 Stare Juchy, Polska, Elk, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
