Doszkalający kurs nauczycielski: Yoga Nidra z Robertem Ishwara Markiewiczem 18-19 stycznia 2024!

Sat Jan 18 2025 at 11:30 am UTC+02:00

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland | Poznan

Robert Ishwara Markiewicz
Publisher/HostRobert Ishwara Markiewicz
Doszkalaj\u0105cy kurs nauczycielski: Yoga Nidra z Robertem Ishwara Markiewiczem 18-19 stycznia 2024!
Advertisement
Już 18 stycznia zapraszamy na Kurs Nauczycielski Jogi Nidry, przeznaczony nie tylko dla nauczycieli jogi, ale także dla terapeutów, psychologów, prowadzących warsztaty rozwojowe, pracujących ze stresem i oddechem, nauczycieli szkolnych oraz wszystkich, którzy chcą zgłębić własną praktykę i są zafascynowani Jogą Nidrą i jej efektami!
Kurs z certyfikatem Instytutu Jogi Klasycznej Mandala, akredytowany przez Yoga Alliance 15h YACEP!
O kursie:
Joga Nidra, znana także jako jogiczny sen, wywodzi się z tradycji tantryczno-jogicznych i została spopularyzowana w ** wieku przez Swamiego Satyanandę Saraswati, założyciela Bihar School of Yoga. W Polsce technikę tę rozpowszechnił Swami Karmayogi Saraswati, bezpośredni nauczyciel prowadzącego kurs, Roberta Ishwary Markiewicza, oraz Jola Siemaszkiewicz Sara, która również miała duży wpływ na rozwój Jogi Nidry w Polsce. Kurs ten powstał pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati.
Joga Nidra to forma medytacji, w której osoba praktykująca, leżąc, przechodzi przez różne warstwy świadomości, łącząc stany świadome i podświadome. Praktyka ta wymaga odpowiedniego prowadzenia, aby umożliwić uczestnikom dotarcie do stanu, w którym umysł staje się w pełni dostępny. Joga Nidra to nie tylko relaks, ale także narzędzie do medytacji i wprowadzania trwałych, pozytywnych zmian w życiu.
Tematy omawiane na kursie:
- Metodyka nauczania i prowadzenie sesji Jogi Nidry.
- Anatomia jogiczna – pięć powłok (kosha), od ciała fizycznego do subtelnych warstw.
- Ośmiostopniowa ścieżka jogi, z naciskiem na pranayamę, pratyaharę, dharanę i dhyanę.
- Medytacja w kontekście technik tantrycznych.
- Kaya sthairyam – stabilność ciała.
- Techniki wspomagające koncentrację, np. trataka.
- Związki między hipnozą a Jogą Nidra.
- Historia i filozofia Jogi Nidry: jak osiągnąć relaks na poziomie mięśniowym, mentalnym i emocjonalnym; jak przygotować się do praktyki; rola intencji i pragnienia (sankalpa); techniki takie jak skanowanie ciała, rotacja świadomości, wizualizacje, granica między świadomością a snem, budowanie siły woli i kreatywności.
Ramowy plan kursu:
Stacjonarnie:
Sobota, 18 stycznia:
- 10:30-14:00 – Wprowadzenie, Teoria, Metodologia.
- 15:30-19:30 – Teoria, Metodologia.
Niedziela, 19 stycznia:
- 09:00-12:00 – Teoria, Metodologia.
- 12:30-16:00 – Teoria, Praktyka w grupie.
Spotkania online:
Każdy uczestnik będzie miał możliwość samodzielnego prowadzenia praktyki Jogi Nidry, którą następnie omówimy w grupie. Terminy zajęć zostaną ustalone podczas kursu stacjonarnego.
Certyfikat:
Uczestnicy otrzymają dyplom ukończenia kursu wydany przez Instytut Jogi Klasycznej Mandala, wpisany do Rejestru Instytucji Szkoleniowych RP.
Zapisy trwają do 10 stycznia 2025!
Koszt kursu przy rezerwacji do 20 listopada 2024: 1500zł
Koszt kursu przy rezerwacji po 20 listopada 2024: 1800zł
Zaliczka: 500 zł (płatna przy zapisie)
Pozostała część kwoty płatna do 10 stycznia!
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Nidra TTC”
Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!

Prowadzący kurs:
Robert Ishwara Markiewicz, praktykujący jogę od 2007 roku, uczy od 2016 roku, a od 2018 roku jest uczniem Swamiego Karmayogi Saraswati. Na co dzień prowadzi różne kursy jogi i medytacji w Szkole Jogi Mandala w Bydgoszczy.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland, ulica Święty Marcin 31, 61-807 Poznań, Polska,Poznan, Poland

Discover more events by tags:

Health-wellness in Poznan

Sharing is Caring:

More Events in Poznan

Degustacja: Wojciech Bo\u0144kowski MW o szampanach
Fri Jan 17 2025 at 05:30 pm Degustacja: Wojciech Bońkowski MW o szampanach

Dolna Wilda 87, 61-501 Poznan, Poland

Pozna\u0144 X-Wing Store Championship 2024
Sat Jan 18 2025 at 11:00 am Poznań X-Wing Store Championship 2024

Wargamer Poznań

KAROLINA FARY\u0143SKA w Poznaniu | Pole Technique
Sat Jan 18 2025 at 11:00 am KAROLINA FARYŃSKA w Poznaniu | Pole Technique

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland

Warsztaty kizombowo - sembowe || Vamula || 18-19.01 Art of Move
Sat Jan 18 2025 at 12:00 pm Warsztaty kizombowo - sembowe || Vamula || 18-19.01 Art of Move

61- 563 Poznań, ul. Górna Wilda 81, 61-563 Poznan, Poland

Micha\u0142 Kowalonek (Snowman\/eX-Myslovitz) zagra w Dachowie k. K\u00f3rnika - koncert w mieszkaniu
Sat Jan 18 2025 at 07:00 pm Michał Kowalonek (Snowman/eX-Myslovitz) zagra w Dachowie k. Kórnika - koncert w mieszkaniu

Dachowa - Województwo Wielkopolskie

KIZO x BLETKA - PATOPOP TOUR
Sat Jan 18 2025 at 08:30 pm KIZO x BLETKA - PATOPOP TOUR

Klub B17

The Magical Music of Harry Potter - In Concert
Sun Jan 19 2025 at 02:00 pm The Magical Music of Harry Potter - In Concert

Poznan Congress Center

Anna Wyszkoni WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Pozna\u0144
Sun Jan 19 2025 at 08:00 pm Anna Wyszkoni WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Poznań

Aula UAM

Manipulacje powi\u0119ziowe dla ps\u00f3w wg Stecco level I
Mon Jan 20 2025 at 08:00 am Manipulacje powięziowe dla psów wg Stecco level I

Nowy Folwark Na Skraju Lasu

Poznan is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Poznan Events