Name: Do-in (Automassaggio energetico)
Start: 2026-03-19T20:30:00+01:00
End: 2026-03-19T22:30:00+01:00
Location: Il Giardino sul Fiume

DO-IN (AUTOMASSAGGIO ENERGETICO)
INCONTRO ESPERIENZIALE
giovedì 19 marzo ore 20:30 - 22:30
info e iscrizioni:
IL GIARDINO SUL FIUME
Strada Barchetta, 444/b (Modena)
tel. 059 8757362 - [email protected]
Conduce Luca Bacilieri: insegnante Shiatsu
Elemento della Medicina Tradizionale Cinese, il Do-in (o auto-massaggio) è ancora oggi utilizzato dai monaci buddisti zen. In Cina, è un modo meraviglioso per dire “grazie” al proprio corpo, alle mani, ai piedi, per il duro lavoro svolto.
Troppo spesso ce ne dimentichiamo.
Do-in, letteralmente, significa "immissione nel proprio sé fisico e spirituale delle forze vitali esterne"; esso è, in altri termini, il raggiungimento dell’unità tra il mondo esterno e quello interiore.
Il Do-in consiste nel liberare le tensioni tramite una semplice pressione nei punti dell'agopuntura, lungo la linea dei meridiani.
Il nostro corpo è percorso da 12 linee essenziali (i meridiani) portatrici di energia vitale.
L'auto-massaggio di tali linee dà o toglie energia agli organi (cuore, fegato...) alle quali sono legate, ristabilendo l'armonia perduta.Il Do-in aiuta a preservare una buona circolazione del QI, il soffio vitale.
Contrariamente agli occidentali che aspettano i segnali d'allarme, i cinesi applicano il principio della prevenzione da millenni.
Il Do-in, vero e proprio momento tutto per sé, aiuta a stare bene, a sentirsi riposati, ad avere un colorito migliore.L'auto-massaggio può aiutare ad alleviare le tensioni muscolari e la fatica che si accumulano spesso a causa di movimenti ripetitivi e della sedentarietà. D'altronde il piacere di un tocco affettuoso che ci coccola provoca la secrezione di endorfina, il sedativo naturale del corpo che determina una sensazione di benessere.