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本課程專為物理治療師、醫師、瑜珈教練、DNS學員、健身教練等專業人員所精心設計。復健瑜珈課程幫助學員將DNS技術融入瑜珈運動，讓瑜珈運動更安全、更有效率。對於想將瑜珈運動融入治療流程的醫療人員，復健瑜珈課程還能提供紮實的訓練。復健瑜珈融合了關節軸心化技術、特殊的動態穩定技術(Stabilization with mobility)，因此對於運動員來說也是一種完美的跨領域訓練策略。講師：Martina Jezkova, MPT(布拉格元老級講師)
時間：2025.4.4-7
地點：台北市南京東路三段259號11樓
費用：34000
資格：無需具備DNS基礎
►►DNS復健瑜珈1&2課程重點：
►講解DNS理論與DK兒童發展肌動學
►藉由功能性軸心化技術以及軸心化技術在體位瑜珈的運用，說明生理動作的基本原則
►體驗手部與足部的支撐關聯、骨骼對稱的原則、肌肉平衡與失衡現象
►示範如何在靜態與動態狀態下維持功能性關節軸心化
►示範如何在開放與閉鎖鏈的狀態下進行訓練
►利用拮抗肌共同收縮(Co-contraction of antagonists)矯正錯誤的動作模式
►介紹適應症、禁忌症，以及如何針對不同客設計客製化動作
►練習與體驗瑜珈呼吸的振動
►示範如何在足部處於支撐狀態下同時鬆動足部
►在沒有承重的狀態下髖關節的獨立動作模式
►介紹流動瑜珈(Flow Class)
►瑜珈在復健領域的應用
►示範如何將發展肌動學裡髖關節的活動與穩定技術融入體位瑜珈
►瑜珈呼吸法中下腹壁所扮演的角色
►坐姿下髖關節的分化與未分化動作模式
►與髖關節動作有關的肌肉作用方式分析(Muscle pulls)
►體位瑜珈裡髖關節特殊的後伸動作
►流動瑜珈(Flow Class)：複習髖關節在執行穩定或動作功能(Mobility and stability)時的動作模式
►瑜珈呼吸對復健所扮演的角色
🇨🇿講師：Martina Jezkova, MPT(布拉格元老級講師)，講師詳細資訊可參閱宏甫官網
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Event Venue & Nearby Stays
TIFAR DNS PILATES CENTER, 台灣105020台北市松山區南京東路三段259號,Taipei, Taiwan
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