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DERVISCH TANZ: Eine Reise zur Selbstwahrnehmung 🌀✨
Diese 4-tägige Reise lädt dich ein, Whirling als Praxis der Selbstwahrnehmung zu erforschen.
In vier Einheiten arbeiten wir mit der motorischen und sensorischen Dimension des Nervensystems und beobachten, wie Bewegung und Wahrnehmung Gleichgewicht, Emotion und Klarheit beeinflussen.
Im Mittelpunkt stehen Koordination, Haltung und bewusste Bewegung.
März 11.-12.:
Durch progressive Drehtechnik und Erdung erforschen wir, wie der Körper auf Rotation reagiert — und wie sich Anstrengung in Bewegungsfluss verwandelt.
Ziel ist es, Stabilität, Selbstvertrauen und innere Zentrierung zu entwickeln.
April 8.-9.:
Der Fokus verlagert sich auf Wahrnehmung und innere Prozesse.
Rotation stimuliert das vestibuläre und sensorische System und zeigt, wie Sinneseindrücke Emotionen und geistige Klarheit beeinflussen.
Whirling wird zu einem Raum, in dem sich Körper, Gefühl und Denken neu ordnen können.
Über alle vier Tage entsteht ein Dialog zwischen Bewegung und Wahrnehmung — zwischen Handeln und Spüren.
Balance wird verkörpert.
Kraft wird bewusst.
Klarheit wird lebendig.
Jede Einheit gliedert sich in drei Phasen:
Ankommen & Erdung – Vorbereitung von Körper und Nervensystem.
Whirling-Praxis – schrittweise Erforschung von Drehen und Stabilität.
Integration & Abschluss – Verlangsamung und achtsames Wahrnehmen körperlicher und emotionaler Veränderungen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Nur deine Bereitschaft, zu erforschen.
Komm in bequemer Kleidung, bring Socken mit – sei neugierig, offen und bereit, loszulassen!
***
DERVISH DANCE:
A Journey into Self-Awareness through Whirling 🌀✨
This 4-day journey invites you to explore whirling as a practice of self-awareness.
Four sessions, where we work with both the motor and sensory dimensions of the nervous system — observing how movement and perception shape balance, emotional states, and clarity.
March 12 -13:
We focus on coordination, posture, and conscious movement.
Through progressive whirling technique and grounding, we explore how the body responds to rotation — refining balance and transforming effort into fluidity.
The aim is to cultivate stability, confidence, and inner steadiness in motion.
April 8 - 9:
The focus shifts to perception and internal awareness.
Rotation stimulates the vestibular and sensory systems, revealing how sensation influences emotion and mental clarity.
Whirling becomes a space to experience the connection between body, feeling, and though.
Across the four days, we explore the dialogue between action and perception — between doing and sensing.
Balance becomes embodied.
Strength becomes conscious.
Clarity becomes lived.
Each session unfolds in 3 phases:
Arrival & Grounding – preparing body and nervous system.
Whirling Practice – progressive exploration of rotation and stability.
Integration & Closing – slowing down and observing physical and emotional shifts.
No experience needed.
Only your willingness to explore.
Wear something comfortable, bring socks, and arrive curious and ready to release.
with A. Rita Cedroni
Dancer & DIP Facilitator
@ DivArtis 🌀✨
WEST POST WIEN, 17-Schumanngasse 101
2. Floor
March 11 17H - 19H
March 12 19H - 21H
April 8 17H - 19H
April 9 19H - 21H
drop-in (1 day) 30 €
2 days 55 €
3 days 80 €
4 days 100 €
✨ Limited spaces
✨ Early registration recommended
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https://forms.gle/9e9G8FFQ2rnE8wPC6
E-mail: [email protected]
For participants with a class pass, the corresponding hours will be deducted accordingly.
Für Teilnehmende mit einem Mehrfachblock werden die entsprechenden Stunden vom bestehenden Guthaben abgezogen.
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Event Venue
Vindobona, Austria, Sonnenfelsgasse 3, 1010 Wien, Österreich, Wien, Austria
Tickets
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