Advertisement
Seminář Den s přirozeným pohybem a Animal Flow bude o seznámení s komplexním pohybovým systémem AF a o výhodách a benefitech přirozeného pohybu.Cílem semináře je povzbudit lidi k pravidelnému pohybu vedoucímu k delšímu životu a zároveň je naučit, jak zůstat aktivní i v pokročilejším věku.
Seminář je vhodný pro každého. Katka přizpůsobí pohyby na míru i člověku, který s pohybem nemá moc zkušeností, a nebo už je starší a má omezenější možnosti a rozsah pohybu. Naučí vás i jednoduché verze, které zvládne úplně každý.
Přihlášení zde: https://app.zenamu.com/kineo-centrum/workshops/4356
Co je Animal Flow ?
Velmi efektní, hravý a zábavný a komplexní pohybový systém, který je navržen tak, aby zlepšil celkovou stabilitu, výkon, odolnost a funkčnost nás všech.
Pro každého, kdo se chce cítit dobře ve svém těle a to napořád.
Již teď si můžeme budovat tělo, ve kterém se budeme cítit dobře a svobodně také za 20 a více let..
Pracujeme se 4mi body kontaktu se zemí a díky zjednodušeným verzím dokážeme tento systém přizpůsobit opravdu každému.
AF posiluje a protahuje celé tělo, efektivně zlepšuje naše bio-motorické schopnosti.
AF lze použít jako samostatnou tréninkovou jednotku nebo jednotlivé pohyby zapojit do již stávajících tréninků.
Nikdy není pozdě začít.
Máme jen jedno tělo, tak ať se v něm cítíme dobře a svobodně co možná nejdéle....
Advertisement
Event Venue
Heydukova 334, 544 01 Dvůr Králové nad Labem, Česko, Heydukova 334, 544 01 Dvůr Králové nad Labem, Česko, Hradec Kralove, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.








