Advertisement
Defendo Kotka järjestää Defendo Blue seminaarin pääsiäisenä SU 5.4 klo 11.45-16.00.Tapahtuma on avoin kaikille Defendon harrastajille ja ohjaajille sekä myös turvallisuusalan ammattilaisille/viranomaisille ilman Defendo kokemusta.
Seminaarin aiheena on fyysinen voimankäyttö ja hätävarjelu sekä yksilönä että paritekniikkana. Seminaarissa tehdään tekniikkaharjoittelua sekä sovelletumpia harjoitteita.
Seminaarin ohjaa Defendo Kotkan pääkouluttaja, Defendo Blue Suomen maavastaava sekä Saario Akatemian kansainvälinen ohjaaja Lari Kaurala.
Mukaan voit ottaa halutessasi varustevyön, mutta välineistä käytetään vain käsirautoja jos ne ovat käytössä. Ilmankin voi hyvin osallistua.
Muuten treenivarustus sisäliikuntaan soveltuva. Tatamilla voi olla vain paini/budotossuilla tai vaaleapohjaisilla sisäkengillä sekä tietenkin paljain jaloin.
Mukaan otetaan max 20 henkeä.
AIKATAULU:
-Klo 1145-1315 Harjoitus 1
-Klo 1315-1430 Ruokatauko
-Klo 1430-1600 Harjoitus 2
HINTA:
-40eur/hlö (ohjaajat 30e)
-Defendo Kotkan harrastajat 25eur
ILMOITTAUTUMISET/LISÄTIEDOT
-Defendo Kotkan harrastajat suoraan Nimenhuudossa
-Muut joko [email protected] tai 0405517966 txt/Whatsapp viestillä
Tervetuloa mukaan!!
#defendokotka
#defendoblue
#jyrkisaariodefendo
#saarioacademy
Advertisement
Event Venue
Defendo Kotka Ry., Kukkulapolku 1,Kotka, Loviisa, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
