Dech jako nástroj: Když navenek fungujete, ale uvnitř se rozpadáte - Monika Sedláčková

Thu, 21 May, 2026 at 06:00 pm UTC+02:00

Havlíčkovo náměstí 6171, 70800 Ostrava, Czech Republic | Ostrava

\u010cajovna na v\u011btrn\u00e9m kopci
Publisher/HostČajovna na větrném kopci
Dech jako n\u00e1stroj: Kdy\u017e navenek fungujete, ale uvnit\u0159 se rozpad\u00e1te - Monika Sedl\u00e1\u010dkov\u00e1
Advertisement
Možná fungujete, chodíte do práce, trávíte čas s druhými, ale na sebe vám nezbývají síly.
Jste oporou pro druhé, usmíváte se, vypadáte napovrch, že jste v pořádku, ale uvnitř vás je přetlak.
Na přednášce si povíme jak k tomu dochází a jak s tím lze pracovat pomocí přirozeně nejdostupnějšího nástroje, a to dechu.
Zvu vás k tomu se na chvíli zastavit, věnovat čas sobě a pořádně se nadechnout.
Součástí večera bude i krátká zkušenost s vědomým dýcháním.
Vstupné na tuto akci v předprodeji 150Kč a na místě 200Kč
Advertisement

Event Venue

Havlíčkovo náměstí 6171, 70800 Ostrava, Czech Republic, Havlíčkovo náměstí 6171/12b, 708 00 Ostrava, Česko, Ostrava, Czech Republic

Tickets

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Discover more events by tags:

Workshops in OstravaMotivational in OstravaMindfulness in OstravaEmotional-intelligence in OstravaHealth-wellness in OstravaRelaxation in OstravaPsychology in Ostrava

Ask AI if this event suits you:

More Events in Ostrava

Ostravo mil\u00e1, jak je? \/ZM\u011aNA TERM\u00cdNU\/
Wed, 20 May at 07:00 pm Ostravo milá, jak je? /ZMĚNA TERMÍNU/

Matěje Kopeckého 675/21, 708 00 Ostrava, Czech Republic

Jazz Jam Session, Vol. 66
Wed, 20 May at 07:30 pm Jazz Jam Session, Vol. 66

Dock

Tvo\u0159iv\u00fd workshop - T\u00e1cy z epoxidov\u00e9 prysky\u0159ice
Thu, 21 May at 04:00 pm Tvořivý workshop - Tácy z epoxidové pryskyřice

Tovární 386, 74213 Studénka, Czech Republic

T\u0159et\u00ed porubsk\u00fd obvod (komentovan\u00e1 vych\u00e1zka zdarma)
Thu, 21 May at 05:00 pm Třetí porubský obvod (komentovaná vycházka zdarma)

Ostrava-Poruba

p\u0159edn\u00e1\u0161ka \u2022 B\u00cdLOVEC: OD HRADU K Z\u00c1MKU
Thu, 21 May at 05:00 pm přednáška • BÍLOVEC: OD HRADU K ZÁMKU

Zámecká 691/5, 743 01 Bílovec, Czech Republic

premi\u00e9ra: HR\u00c1\u010c \/\/ Sergej Prokofjev
Thu, 21 May at 06:30 pm premiéra: HRÁČ // Sergej Prokofjev

Smetanovo náměstí 3104/8a, 702 00 Ostrava, Czech Republic

ABIGAIL (JPN), ANTAGONIZ\u00d6R (USA), HERZOGA (PL) - Ostrava\/Barr\u00e1k
Thu, 21 May at 07:00 pm ABIGAIL (JPN), ANTAGONIZÖR (USA), HERZOGA (PL) - Ostrava/Barrák

Barrák music club

Hudebn\u00ed \u010dtvrtek: kompLEX \/ Vic Who \/ \u0160keble
Thu, 21 May at 07:00 pm Hudební čtvrtek: kompLEX / Vic Who / Škeble

Stará aréna Ostrava

Absolv\u00e1k Sab\u010di Pavlicov\u00e9 s kapelou Figar Band || Hudebn\u00ed Bazar
Thu, 21 May at 07:00 pm Absolvák Sabči Pavlicové s kapelou Figar Band || Hudební Bazar

Hudební bazar

Dny m\u011bsta Orlov\u00e9 2026
Fri, 22 May at 03:00 pm Dny města Orlové 2026

Dům kultury města Orlové, p.o., Osvobození 797, 735 14 Orlová, Czech Republic

Local Legends of Bazaly IV: \u010ctvrt\u00e1 kultovn\u00ed bitva o KOM a QOM vesm\u00edru
Fri, 22 May at 03:00 pm Local Legends of Bazaly IV: Čtvrtá kultovní bitva o KOM a QOM vesmíru

Českobratrská 3297/1, 70200 Ostrava, Czech Republic

Ostrava is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Ostrava Events