Name: Dare voce alle emozioni: crea e canta la tua canzone trasformativa
Start: 2026-01-26T10:00:00+01:00
End: 2026-04-09T17:30:00+01:00
Location: Ipercoop

Dare voce alle emozioni: crea e canta la tua canzone trasformativa

Esperienza individuale per comprendere e trasformare le tue emozioni attraverso la musica e il canto. Nessuna esperienza musicale richiesta.
About this Event

Descrizione

Ci sono momenti della vita in cui le parole non bastano.

Le emozioni intense o confuse possono rimanere bloccate se non trovano uno spazio sicuro in cui essere ascoltate.

Questo laboratorio individuale ti offre la possibilità di connetterti con le tue emozioni presenti, anche se non riesci ancora a identificarle o capire completamente cosa provi.
Non è necessario avere chiarezza immediata: esploreremo insieme ciò che emerge, trasformandolo in musica e parole.

Durante la sessione utilizzeremo strumenti musicali dal vivo (pianoforte, chitarra, basso, percussioni e voce) per dare forma sonora alle tue emozioni.
Anche se senti di "non arrivare" musicalmente, non è un problema: dove non arrivi tu, ci sarò io a sostenerti, componendo dal vivo la melodia e l’armonia che meglio traducono il tuo sentire.

Per quanto riguarda il testo, avrai piena libertà: se desideri scriverlo tu personalmente, ti sosterrò nel processo creativo. Se invece preferisci lasciarti guidare o senti che le parole faticano a uscire, utilizzeremo il supporto dell'Intelligenza Artificiale come assistente alla scrittura. Partendo dai vissuti emersi dal nostro dialogo, guiderò io lo strumento per strutturare le tue riflessioni in versi poetici e cantabili, pronti per essere integrati nella musica.

Oltre a creare la tua canzone personale, cantarla ha effetti profondi sul corpo e sulla mente.
Studi scientifici dimostrano che il canto:

stimola la produzione di ossitocina, l’ormone della connessione e del benessere
riduce stress e ansia attraverso la modulazione del respiro e la liberazione vocale
favorisce la regolazione emotiva e il senso di integrazione interna

In questo laboratorio potrai quindi non solo esprimere le emozioni, ma anche sentirle muoversi, sciogliersi e integrarsi attraverso la voce, creando un’esperienza trasformativa, profonda e personale.

Chi ti accompagnerà

Sono musicista e sto concludendo la laurea in Psicologia presso The Open University.

Ho inoltre un Master in Intelligenza Emotiva, PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) e Coaching.

Questo mi permette di unire in modo integrato:

lavoro emotivo e consapevolezza psicologica
espressione musicale e vocale
ascolto empatico e accompagnamento personalizzato

Lavoreremo insieme in uno spazio sicuro, rispettoso e non giudicante, dove potrai esplorare ciò che senti al tuo ritmo.

A chi è rivolto

A chi desidera comprendere e trasformare le proprie emozioni
A chi sta vivendo un momento di cambiamento o transizione
A persone sensibili, creative o interessate all’autoconoscenza
A chi cerca un’esperienza individuale di consapevolezza ed espressione emotiva

Non è richiesta alcuna esperienza musicale
Non serve saper cantare, suonare o scrivere testi

Cosa faremo insieme

Creeremo uno spazio sicuro e riservato per esplorare le tue emozioni presenti
Identificheremo e ascolteremo le emozioni attraverso esercizi guidati e domande riflessive
Trasformeremo sensazioni, parole e immagini in musica e testo
Composizione dal vivo: Creerò per te una base musicale originale (pianoforte, chitarra) basata sul tuo stato emotivo.
Supporto alla scrittura: Utilizzeremo l'Intelligenza Artificiale come strumento di elaborazione testuale per dare forma metrica e poetica ai tuoi pensieri, garantendo che ogni parola rifletta fedelmente ciò que vuoi esprimere.
Cantarai e interpreterai la tua canzone personale
Dove necessario, ti accompagnerò musicalmente per completare melodia, armonia e struttura
Concluderemo con un momento di riflessione e integrazione

Opzione extra: registrazione della canzone

Se desideri avere una demo della tua canzone, puoi scegliere il ticket che include la registrazione.
La demo sarà un ricordo tangibile del percorso fatto e un strumento di integrazione personale dell’esperienza, che ti permetterà di conservare e riascoltare la tua canzone originale anche dopo la sessione.

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