Name: Dar Doteku
Start: 2026-06-26T18:00:00+02:00
End: 2026-06-28T18:00:00+02:00
Location: Centrum Červeněves

Dotek je univerzální jazyk, kterému rozumí naše tělo i duše. Propojuje nás se sebou samými i s druhými. Otevírá dveře k hlubokému uvolnění, bezpečí a radosti z prostého bytí.
Dotek má schopnost uvolnit a harmonizovat dlouho zadržované energie emocí a pocitů, je balzámem na staré rány.
Dotek přináší zpomalení v hektickém světě. Je to cesta k tomu, abychom se opět cítili přijímáni, podporováni a milováni, takoví, jací jsme.
Pozvánka: https://www.rudolforsag.cz/dar-doteku/
CO VÁS ČEKÁ?
Budeme spolupracovat skrze jedinečná doteková cvičení, meditace, relaxace, tanec, kruhy sdílení, konstelace a rituály.
Objevíte transformativní sílu doteku Zjistíte, jak dotek může podpořit harmonii mezi tělem, srdcem, duší a myslí.
Naučíte se, jak vědomý dotek uvolňuje napětí, zlepšuje náladu a zvyšuje celkový pocit pohody. Budete mít příležitost zažít různé formy doteku – od jemného, relaxačního po podpůrný a stabilizační.
Dotek jako cesta k propojení Porozumíte, jak dotek ovlivňuje vztahy – osobní i profesionální. Dozvíte se, jak dotek pomáhá budovat důvěru, posiluje vzájemné propojení a podporuje otevřenou komunikaci.
Naučíte se, jak vědomým dotekem poskytnout druhým pocit bezpečí a přijetí.
Práce s hranicemi Naučíte se, jak nabízet a přijímat dotek s respektem k osobním hranicím.
Praktická cvičení vás naučí rozpoznat, jaké signály vysílá tělo druhé osoby a jak na ně reagovat.
Prozkoumáte, jak nastavit bezpečný prostor pro dotek – bez tlaku, manipulace nebo nevyřčených očekávání.
Práce s pamětí těla Dotek může vyvolat vzpomínky uložené v nervovém systému – příjemné i nepříjemné. Naučíte se, jak s těmito reakcemi pracovat. Pochopíte, jak minulá zkušenost ovlivňuje vaši reakci na dotek a jak tyto vzorce proměnit. Osvojíte si metody, jak přejít od stresové reakce k pocitu klidu a propojení.
Praktická cvičení pro každý den Naučíte se jednoduché techniky pro každodenní práci s dotykovým hladem nebo přesycením.
Získáte nástroje, jak si vědomě dopřát více doteku, který naplňuje vaše potřeby. Vyzkoušíte si relaxační, harmonizační a uzemňující dotykové techniky, které můžete snadno použít ve svém životě.
Sdílení a reflexe Budete mít prostor sdílet své zkušenosti v bezpečném a podporujícím prostředí. Prostřednictvím sdílení s ostatními účastníky pochopíte, že každý máme svůj jedinečný vztah k doteku.
Odnesete si osobní uvědomění a inspiraci, jak rozvíjet vědomý dotek ve svém životě.
Tento retreat vás jedinečným způsobem podpoří, abyste se naladili na sílu doteku. Objevíte jeho transformační potenciál a vytvoříte si nový, hlubší vztah k sobě i druhým.
Pozvánka: https://www.rudolforsag.cz/dar-doteku/