Advertisement
Dansmeditation på YogastudionFör dig som både vill dansa och meditera. Vi börjar med centrering och grundning för att förbereda kroppen inför danscykeln, frigörande dans, och dansar oss genom de fyra elementen jord, eld, vatten och luft, och därefter en kort tyst meditation i stillhet. Passet avrundas med avslappning och vila. Dansmeditation är en metod för att frigöra energi, öppna upp för kreativa processer och bli mer närvarande i nuet genom enkla andnings- och kroppsövningar. Det krävs inga förkunskaper.
Att tänka på
Ta med en vattenflaska och mjuka kläder att dansa och meditera i. Det finns möjlighet att byta på plats. Det bästa är att dansa barfota eller med strumpor eller sockiplast. Kom i tid.
Tid: kl 17.00-18.30 torsdagen den 12/9, 17/10 och 21/11
Plats: Yogastudion, Vegagatan 16, Göteborg
Pris: 300 kr per gång. Betalas via Swish till 0702-577266 eller faktura
Kursledare: Eva-Lotta Sandberg
Anmälan: [email protected] eller https://yogastudion.com/boka
Alla varmt välkomna!
Tipsa gärna alla som du tror skulle ha glädje av detta!
Dansmeditation är en mötesplats för dig som både vill dansa och meditera, en kombination av hjärtvägen och meditationsvägen.
Varmt välkommen till Dansmeditation!
Läs mer på:
https://dansmeditation.se/nyhetsbrev
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
YogastudionVegagatan, Vegagatan 16,Gothenburg, Sweden
