Advertisement
Σκοπός του εργαστηρίου είναι η προσωπική διερεύνηση κι έκφραση μέσω της κίνησης. Επιμέρους στόχοι είναι η διεύρυνση της προσωπικής μη λεκτικής έκφρασης, η αποφόρτιση και η σύνδεση με τον εαυτό και τους γύρω μας μέσα από το σώμα και τη μη λεκτική επικοινωνία.Η ιδέα του εργαστηρίου προκύπτει από το πάντρεμα της Χοροθεραπείας, ως μία θεραπευτικής προσέγγισης, βασικός άξονας της οποίας είναι η ενίσχυση της σύνδεσης νου-σώματος-συναισθήματος, με την πρακτική του Ecstatic Dance.
Το Ecstatic Dance, αφορά στην πρακτική συλλογικού ελεύθερου χορού, όπου τα συμμετέχοντα άτομα προσκαλούνται να βιώσουν μία μουσική διαδρομή, που μοιάζει με μουσικό κύμα. Αυτή η διαδρομή ξεκινά με ήπιους ήχους, χτίζοντας σταδιακά την ένταση, φτάνοντας σε μία μουσική κορύφωση, έως ότου καταλήξει και πάλι στην ηρεμία και τη χαλάρωση.
Αξιοποιώντας λοιπόν μία αντίστοιχη μουσική διαδρομή, θα προσκαλέσουμε τα σώματά μας να χορέψουν, όπως το νιώθουν τη δεδομένη στιγμή, και να συνδεθούν με άλλα σώματα, στο βαθμό που το επιθυμούν, χωρίς συγκεκριμένη χορογραφία, ή εστίαση στην τεχνική ή το αισθητικό αποτέλεσμα.
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ:
-Σε ενήλικα άτομα κάθε ηλικίας, με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία στον χορό, που επιθυμούν να προσεγγίσουν την κίνηση ως μέσο αυτοφροντίδας, συναισθηματικής έκφρασης και αποφόρτισης.
-Ενδείκνυται ιδιαίτερα για άτομα που νιώθουν αμηχανία να εκφραστούν μέσω της κίνησης ή αποσυνδεδεμένοι από το σώμα τους ή ακόμα για άτομα που επιθυμούν να βρεθούν σε ένα χώρο, όπου μπορούν να ‘’χορέψουν με την ψυχή τους’’.
Η διαδικασία υποστηρίζεται με σαφή όρια, καθοδήγηση και δυνατότητα προσωπικού ρυθμού. Κάθε άτομο επιλέγει το επίπεδο συμμετοχής που του ταιριάζει.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία — μόνο άνετα ρούχα, δυνατότητα κίνησης χωρίς παπούτσια, αλλά και διάθεση για εξερεύνηση της προσωπικής κινητικής εμπειρίας.
Η συμμετοχή δεν υποκαθιστά την ψυχοθεραπεία, αλλά μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά, μέσα από το προσωπικό βίωμα και τον αναστοχασμό σε μια ευρύτερη θεραπευτική ή προσωπική διαδικασία.
ΡΟΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ:
Η δομή του εργαστηρίου θα ακολουθήσει την εξής ροή:
• Άνοιγμα σε κύκλο με εισαγωγή από τη συντονίστρια και γνωριμία με τα μέλη.
• Καθοδηγούμενο Ζέσταμα
• Ελεύθερος Χορός
• Κλείσιμο σε κύκλο με ανατροφοδότηση.
ΏΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: 17:00-19:00
ΏΡΑ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗΣ: 15’ πριν την έναρξη.
ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Sala Teorema, Τζαβέλλα 25, Αθήνα 106 81
ΚΟΣΤΟΣ: 20 ευρώ, το οποίο πληρώνεται κατά τη συμμετοχή σας στο εργαστήρι.
ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Για να εγγραφείτε, συμπληρώνετε την παρακάτω φόρμα συμμετοχής TΟ ΑΡΓΟΤΕΡΟ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 23/04.
https://forms.gle/jcCsgmN2zsNfbiFBA
Ελάχιστος αριθμός ατόμων: 6 άτομα
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: Ευτυχία Νικολοπούλου, Χοροκινητική Ψυχοθεραπεύτρια (ΜΑ) – Ψυχολόγος
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Για πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη συντονίστρια στον παρακάτω αριθμό
+306947553308 ή
μέσω email στο [email protected]
Advertisement
Event Venue
Sala Teorema, Τζαβέλλα 25,Athens, Greece
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
