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Hello and welcome to DANCE as YOU ARE. My name is Stefanie and here is my co-host, Daniel. In all form of dances like Ecstatic, Somatic, and energetic dancing… music has the power to shape itself in multiple healing forms to meet everyone’s individual needs.
As a neurodivergent, music has an energetic way of making the overthinking mind forget the stressful things for a moment. From dancing to stretching, sitting down meditating or simply walking around...
Come let loose and join us for a casual evening of dance in a judgement-free environment. Lets give our emotions a safe place to express their intensity and be our true authentic self.
This is a nonverbal and barefoot event for everyone of all age to embrace. No dance experience is needed. (individual’s choice for socks just no shoes)
Guidelines:
1. No talking on the dance floor. There is designated space in case there is need for conversation.
2. Fragrance free and Substance free environment
3. No photos or videos to maintain a safe and private environment
4. Cellphones muted and put away
5. Respect for the space and for one another
6. Move your body as you wish!
7. You can dance alone, or with partners. Stay respectful of each other’s “bubble” space
What to Bring:
1. Comfortable clothes where you will be at ease to move freely.
2. Water and a water bottle. You can refill it at the venue.
3. Small scarves/accessories to dance with (everyone’s personal space is to be respected)
Details:
Event is from 7pm to 9pm (Welcome circle at 7:15pm)
• $15 suggested contribution (or what you can afford) Cash at the door or Email Money Transfer @[email protected]
• Children 14 and under are free (Kindly supervise to maintain the energy flow of the experience)
SAVE THE DATE and see you there!! 😉
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Bonjour et bienvenue à DANSE comme VOUS ÊTES. Je m’appelle Stefanie et voici mon co-animateur, Daniel.
Dans toutes les formes de danses comme la danse extatique, somatique et énergique... la musique a le pouvoir de se façonner sous plusieurs formes curatives pour répondre aux besoins individuels de chacun.
En tant que neurodivergent, la musique a une manière énergique de faire oublier les choses stressantes à l’esprit surréfléchi pendant un moment. De la danse à l’étirement, en passant par la méditation assise ou simplement la marche...
Laissez-vous aller et joignez-nous pour une soirée de danse décontractée dans un environnement sans jugement. Donnons à nos émotions un endroit sûr pour exprimer leur intensité et être notre véritable moi authentique.
C’est un événement non verbal et pieds nus pour tous les âges. Aucune expérience de la danse n’est nécessaire. (choix individuel pour les chaussettes, juste pas de chaussures)
Lignes directrices :
1. Interdiction de parler sur la piste de danse. Il y a un espace désigné au cas où il serait nécessaire d’avoir une conversation.
2. Environnement sans parfum et sans substance
3. Pas de photos ou vidéos pour maintenir un environnement sûr et privé
4. Téléphones portables désactivés et rangés
5. Respect de l’espace et des autres
6. Bouge ton corps comme tu veux !
7. Vous pouvez danser seul, ou avec des partenaires. Restez respectueux de l’espace « bulle » de chacun.
Ce qu’il faut apporter :
1. Des vêtements confortables où vous serez à l’aise pour bouger librement.
2. De l’eau et une bouteille d’eau. Vous pouvez la remplir sur place.
3. Petits foulards/accessoires pour danser avec (l’espace personnel de chacun est à respecter)
Détails :
L’événement est de 19h à 21h (Cercle d’accueil à 19h15)
• 15$ contribution suggérée (ou ce que vous pouvez vous permettre) Argent comptant à la porte ou Transfert d’argent par e-mail @[email protected]
• Les enfants de 14 ans et moins sont gratuit (Veuillez superviser pour maintenir le flux d’énergie de l’expérience)
RÉSERVEZ LA DATE et à bientôt !! 😉
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Event Venue
Sackville Heights Community Centre C, 39 Tessa Ln, Halifax, NS B4E 0J1, Canada, Lower Sackville
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
