Name: Daj sobie WYtchnienie - spotkanie wytchnieniowe dla opiekunów OzN
Start: 2026-05-31T15:00:00+02:00
End: 2026-05-31T18:30:00+02:00
Location: ul. Koreańska 1A, 52-121 Wroclaw, Poland

$Daj sobie WYtchnienie - spotkanie wytchnieniowe dla opiekun\u00f3w OzN$

WYtchnienie - dla tych, którzy na co dzień dają z siebie najwięcej
Są dni, kiedy ciało mówi za nas.
Napięcie odkłada się po cichu w plecach, karku, oddechu.
A przecież, żeby móc być dla innych, trzeba choć na chwilę być dla siebie.
Zapraszamy Was - opiekunów osób z niepełnosprawnością - na spotkanie wytchnieniowe w Brochowskim Centrum Aktywności Lokalnej.
To czas WY-TCHNIENIA: zatrzymania, oddechu i powrotu do własnego ciała.
W programie dla Was:
Warsztaty CIAŁO ・ BÓL ・ NAPIĘCIE ・ SPRAWNOŚĆ poprowadzi Weronika Wierzbowska z Masażownia Wrocław - terapeutka pracy z ciałem, która od lat pomaga odzyskiwać lekkość tam, gdzie pojawił się ból i przeciążenie.
Podczas spotkania:
- dowiecie się, skąd bierze się ból i jak rozpoznawać jego źródło
- poznacie proste, skuteczne techniki rozluźniania napięć
- spróbujecie pracy z ciałem opartej na oddechu, uważności i ruchu
- doświadczycie, jak niewiele potrzeba, by poczuć ulgę i większą sprawność
To narzędzia, które możecie zabrać ze sobą do codzienności, żeby ciało nie było już przeciwnikiem, ale wsparciem.
W tym czasie Wasi podopieczni będą pod opieką Fundacji Łatwo Powiedzieć, pracującej od dekady z dziećmi z problemami rozwojowymi. Wykwalifikowana kadra fundacji zapewni im bezpieczną przestrzeń i angażujące aktywności.
Chcemy dawać wsparcie rodzicom, dzieciom i innym terapeutom, poprzez dzielenie się swoją wiedzą i doświadczeniem zawodowym.
W 2016 roku założyłyśmy Fundację i Przedszkole Terapeutyczne „Łatwo Powiedzieć”, w 2022 roku powstało Przedszkole Terapeutyczne „Łatwo Powiedzieć 2”.
Bo Wy też macie prawo do chwili oddechu.
Do rozluźnienia.
Do bycia zaopiekowanymi.
📌 Zapisy przez formularz: https://forms.gle/qVbPCNWreJuHEPfu6
📩 Potwierdzenie udziału prześlemy mailowo
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona
Zróbcie dla siebie miejsce.
Na oddech.
Na ciało.
Na WY–TCHNIENIE.
Działanie realizowane w ramach zadania "CENTRA AKTYWNOŚCI LOKALNEJ WE WROCŁAWIU - Brochowskie Centrum Aktywności Lokalnej" współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław, www.wroclaw.pl
Jesteśmy częścią SCAL Wroclaw - Sieć Centrów Aktywności Lokalnej.