Advertisement
#CURSO HABLANDO DE EMOCIONES CONSCIENTEMENTE 🌿 Aprende a gestionar tus emociones, mejora tu bienestar y transforma tu vida 🌿
¿Sientes que a veces tus emociones te desbordan y no sabes cómo gestionarlas?
¿Te gustaría comprender mejor lo que sientes y mejorar tu relación contigo mismo/a y con los demás?
Las emociones forman parte de nuestra vida diaria, pero pocas veces nos enseñan a manejarlas de forma consciente.
En este curso, te proporcionaremos herramientas prácticas para desarrollar tu Inteligencia Emocional, aprender a interpretar tus emociones y utilizarlas a tu favor.
Descubrirás cómo tus pensamientos, creencias y experiencias pasadas influyen en lo que sientes y cómo puedes transformar esos patrones para lograr una vida más equilibrada y armoniosa.
Durante #12semanas, te acompañaremos en un proceso de autodescubrimiento para que aprendas a gestionar tus emociones con consciencia, autenticidad y responsabilidad, mejorando así tu bienestar emocional y tus relaciones personales.
📅 #FECHAS Y #HORARIO
📆 #Inicio Jueves 10 de abril
⏰ #Horario 19:00 - 20:30
📆 #Finalización Jueves 26 de junio
📍 #Lugar : Espacio Plural, C/ Núñez de la Peña 9, 35003 Las Palmas de Gran Canaria
✅ #PLAZAS LIMITADAS
📞 Reserva tu plaza: 639 915 072
🔹 #CONTENIDOS DEL CURSO
1️⃣ Inteligencia Emocional:
qué es y cómo puede ayudarte
Aprende a comprender y gestionar tus emociones para mejorar tu equilibrio personal.
2️⃣ El Lenguaje Universal de las Emociones
Descubre por qué sentimos, qué nos quieren decir nuestras emociones y cómo interpretar sus mensajes para crecer y avanzar.
3️⃣ La Teatralización de las Emociones
Cómo nos identificamos con lo que sentimos y cómo las emociones pueden apoderarse de nuestra identidad y condicionar nuestras acciones.
4️⃣ El Poder del Lenguaje
Descubre cómo la forma en que expresamos lo que sentimos puede influir en nuestro estado emocional y en nuestras relaciones.
5️⃣ Inteligencia Sensorial y Lenguaje Corporal
Aprende a escuchar tu cuerpo y a reconocer cómo expresa lo que sientes a través de gestos, posturas y sensaciones.
6️⃣ Pensamientos, Sentimientos y Creencias
Cómo diferenciar entre ellos, cómo afectan a nuestra vida y cómo cambiar creencias limitantes que nos condicionan.
7️⃣ El Entorno Familiar y su Huella Emocional
Exploración de las heridas emocionales de la infancia, los roles aprendidos y la influencia de la familia en nuestra vida emocional.
8️⃣ Condicionamiento Social y Cultural
Cómo el entorno educativo y socioeconómico afecta nuestra manera de sentir y reaccionar ante la vida.
9️⃣ Empatía, Escucha, Comprensión, Compasión y Bondad
Aprenderemos a desarrollar relaciones más saludables y auténticas desde la conexión con los demás.
🔟 La Resiliencia
Cómo fortalecernos emocionalmente para afrontar dificultades y superar momentos difíciles.
1️⃣1️⃣ Autoestima y Valor Personal.
Descubre cómo fortalecer tu autoestima, aprender a valorarte y darte el lugar que mereces en tu vida.
1️⃣2️⃣ Atención Plena, Respiración Consciente y Meditación Guiada.
Introducción a la práctica de Mindfulness y Meditación para mejorar la conexión contigo mismo/a y alcanzar mayor paz mental.
🎁 #BONUSEXTRA
✨ 3 sesiones de mentoría individual (presenciales u online según disponibilidad)
📚 #Material complementario
📖 Dossier con contenido del curso.
🎧 Audios de meditaciones guiadas.
📝 Ejercicios prácticos semanales.
📲 Contenidos exclusivos en grupo de WhatsApp.
💰 Inversión en tu bienestar emocional y fisico
💵 Precio del curso. Pide información.
🔹 Primer plazo: Al inicio del curso
🔹 Segundo plazo:
A principios de mayo
🔹 Tercer plazo: A principios de junio
🎉 #OFERTAESPECIAL
Inscripciones antes del 2 de abril con bonus de descuento
📌 Pagarás en cómodas cuotas cada mes.
📞 #Información y Reserva de plaza:
639 915 072
🌟 ¡Haz de tu bienestar emocional una prioridad!
Aprender a gestionar tus emociones cambiará tu vida. 🌟
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Las Palmas, Las Palmas de Gran Canaria, Spain
