About this Event
Curso de relajación para jóvenes entre 20 y 40 en Metro Sol
El curso de relajación se basa en la práctica directa y en el intercambio de experiencias propias donde buscamos crear un espacio en el que florezca la amabilidad, el buen humor y la sinceridad interna con el fin de mejorar las relaciones interpersonales y contribuir a una comprensión más profunda de uno mismo.
¿A quién está dirigido? Jóvenes de 20 a 40 años.
¿Cuánto cuesta? Gratuito, con una inscripción anual de 20,00 €. Se trata de una actividad sin ánimo de lucro.
¿Qué debo llevar?
- Cuaderno para registrar ejercicios, progresos y dificultades.
- Ropa y calzado cómodos.
¿A qué hora?
- Llegar a las 19:00 el primer día. Después el curso es de 19:30 a 21:00.
¿En qué consiste una reunión?
- Intercambio sobre prácticas y meditaciones semanales.
- Exposición de temas y herramientas.
- Prácticas, relajación y meditación.
- Intercambio sobre la meditación.
¿Cómo me puedo apuntar? Apuntarse en este evento antes de las 16:00 hrs. del mismo martes. Por favor, confirmar vía whatsapp la asistencia.
Nota: Es importante destacar que nuestras actividades no tienen un enfoque terapéutico.
Event Venue & Nearby Stays
Casa Regional de Castilla-La Mancha, 4 Calle de la Paz, Madrid, Spain
EUR 0.00
