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CURSO ANUAL DE AYURVEDACursado: Intensivo - presencial.
Sábados de encuentro:
14/03 - 11/04 - 09/05 - 06/06 - 04/07 - 08/08 - 05/09 - 03/10 - 07/11 - 12/12.
Horario de cursado: 13:00 a 19:00 hs.
Lugar: AMICI, Formación en fitness y salud
San Martin 1376 , Rosario, Santa Fe.
Disertantes:
Dra. Marisa Zgaga (Médica Fisiatra) (UNR)
Dr. Pablo Chiarotti (Médico Fisiatra) (UNR)
Médicos con formación en hospitales ayurvédicos de India.
"CURSO ANUAL DE AYURVEDA” … Es mucho más que un curso…
“Son los conocimientos necesarios para mejorar en todos los aspectos tu calidad de vida, tu cuerpo, mente y espíritu"
Un curso de conocimientos que utilizarás, y te serán útiles para toda la vida...
Es un curso muy aplicable a lo cotidiano, en el que veremos los criterios para una alimentación saludable según cada biotipo, además de diversas prácticas de purificación, que promueven la buena salud, la vitalidad, como así también, los hábitos ayurvédicos de una vida sana, para establecer el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Este curso está orientado a personas que deseen un cambio, y mejorar hábitos y calidad de vida, ampliar sus conocimientos acerca de esta forma y filosofía de vida.
Profundizar el “autoconocimiento” como un medio para alcanzar una vida larga y placentera aprendiendo herramientas que te serán útiles para toda la vida, aplicándolas día a día, en todos los ámbitos…
Se desarrollarán clases de cocina, con platos ayurvédicos tradicionales de la India, también auto-abhyanga y otras rutinas saludables, desintoxicantes y purificadoras.
Conocer la influencia de ciertos alimentos en el organismo, según cada biotipo, te dará una profunda comprensión y más sentido a tu alimentación de cada día...
REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN
• Completar planilla de inscripción.
• Abonar matrícula de inscripción.
• No es necesario el secundario completo.
• No hay límites de edad.
• No se requiere tener conocimientos o experiencia previa.
“Sólo se necesita tener deseos de una vida tranquila y saludable”…
Docentes:
Dra. Marisa Zgaga (Médica Fisiatra, UNR.)
Dr. Pablo Chiarotti (Médico Fisiatra, UNR.)
Médicos ayurvédicos (Formados en hospitales ayurvédicos de India)
PROGRAMA:
• Introducción. Reseña Histórica.
• Contexto del sistema Medico Ayurvédico
• Bases de la filosofía Samkhya
• Los 5 grandes elementos. Panchamahabuthas
• Panchamahabhutas (Gunas), sus propiedades o atributos.
• Conocimiento de los elementos a través de sus propiedades o atributos. Gunas
• Cualidades de los tres doshas: (Vata, Pitta, Kapha)
• Manifestaciones de los doshas en nuestro cuerpo en equilibrio. (Prakriti).
• Práctico, trabajamos en el reconocimiento de nuestra propia constitución.
• Prakriti y Vikriti.
• Los 7 tejidos o Dathus.
• Los Malas (productos de deshecho)
• ¿Qué es el Agni y cómo cuidarlo?
• ¿Qué es Ama?
• Rutinas diarias Ayurvédicas – Dinacharya
• Ritucharya
• Desequilibrios de los doshas - Vikriti.
• Evaluación de Vikriti.
• Especias (principios y fundamentos para su uso) Taller de cocina
• Masajes Ayurvédicos (Desintoxicación, mejora circulatoria, respiratoria y relajación nerviosa)
• Rutinas estacionales Ayurvedicas – Ritucharya
• Fundamentos de los 4 principios que influyen en la salud
• Estilo de vida. Rutinas diarias. Rutinas estacionales
• Dinacharya (Técnicas diarias para limpiar y nutrir nuestro cuerpo, órganos de los sentidos)
• Masajes Abhyanga, (masajes con aceites para nutrir el cuerpo, equilibrar los doshas) (energías vitales)
• Rasa / Virya / Vipaka. Combinaciones.
• Factores que generan la enfermedad.
• Alimentación (Ahara). Principios y fundamentos. Taller de cocina.
• Ayurveda y la Mente. (Principios y filosofía)
• Introducción al conocimiento de los 8 pasos de Patanjali.
• Relación de Asanas según biotipo (constitución doshica).
• Los 3 pilares del Ayurveda (Trayopasthamba).
• Sueño (Nidra). Técnicas de relajación.
• Conductas y hábitos (Brahmachrya).
• Factores que influyen en nuestra salud.
• Los 6 estadios de la enfermedad.
• Salud y enfermedad desde el Ayurveda.
• Alimentación y estilo de vida.
• Evaluación del biotipo o constitución.
• Lectura corporal. Diagnóstico.
• Taller de cocina Ayurvédica (el alimento como medicina)
• Especias. Criterios de uso según el biotipo.
• Aplicación del ayurveda a nuestra vida cotidiana.
• Generalidades de un plan ayurvédico según biotipos.
• Cocina ayurvédica. Aprenderemos cómo hacer Chai., cómo hacer Ghee. Chapatis. Kitchari. (Teoría y práctica)
• Devolución de los asistentes con respecto al curso teórico – práctico realizado, y de los logros de implementación de lo aprendido a su vida diaria.
• Te esperamos en el camino de buena salud y vitalidad, con una filosofía y una forma de vida para el bienestar integral, de tu cuerpo, mente y espíritu.
• Para más información, puede volver a comunicarse con ésta misma página…
También personalmente en calle
San Martín 1376 de Rosario , Santa Fe.
• En cualquier momento, podés enviarnos mensajes,
WhatsApp al : 341 5782919
"AYURVEDA” es mucho más que un curso…
“Son los conocimientos necesarios para mejorar en todos los aspectos tu calidad de vida, tu cuerpo, mente y espíritu"
Un curso de conocimientos que utilizarás, y te serán útiles para toda la vida...
INSCRIPCIÓN:
• Personalmente, en AMICI Formación en fitness y salud
San Martín 1376 • Rosario • Argentina.
Se puede abonar en efectivo o a través de cualquier otro medio, (tarjetas, debito, crédito, transferencias, cheques, etc.)
Personalmente en: San Martín 1376 • Rosario • Argentina.
De lunes a viernes de 8:00 a 22:00 hs
Sábados de 8:30 a 20:00 hs.
También podés inscribirte vía online desde nuestra página...
Por cualquier consulta, en cualquier momento, envíanos un mensaje.
WhatsApp al: 341 5782919
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Event Venue & Nearby Stays
San Martin 1376, 2000 Rosario, Argentina, Fotocopiadoras-Erausquin, Avenida San Martín 1386, S2013 Rosario, Argentina, Rosario
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