Name: Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso Porto
Start: 2026-07-11T10:00:00+01:00
End: 2026-07-12T16:00:00+01:00
Location: Porto, Portugal

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Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi
O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso nasceu na Índia em 1995 e foi criado pelo Dr. Madan Kataria e a sua esposa Madhuri Kataria.
Consiste em combinar exercícios de respiração com exercícios de riso, passando do riso induzido ao riso verdadeiro.
Este facto permite a transição do sistema simpático para o sistema parassimpático, alcançando assim um estado de profundo relaxamento.
Durante uma Sessão de Yoga do Riso, praticamos os exercícios de riso supra mencionados, que constituem a dinâmica e a técnica inovadora que vamos aprender durante a certificação.
O que é ser Líder de Yoga do Riso e por quê?
Ser Líder de Yoga do Riso é decidir transformar a sua vida para sempre.
O Yoga do Riso permite-lhe rir em qualquer circunstância e em qualquer lugar.
Ao tornar-se Líder de Riso poderá dinamizar sessões de Riso em diversos contextos, como escolares, empresariais, culturais, entre outros.
Além disso, ser Líder de Yoga do Riso é também ajudar a contribuir para a construção de um mundo melhor através do riso, ajudando-se a si mesmo para poder ajudar os outros.
Estamos ao serviço da sociedade e da comunidade com este objectivo comum.
Em que consiste o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso?
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia, aprenderemos:
 A liderar sessões de riso em todos os contextos.
 A organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.
 A história do Yoga do Riso, em que consiste uma sessão de Yoga do Riso e o que é um Clube de Yoga do Riso.
 Os benefícios cientificamente comprovados do riso na saúde.
 Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso.
 A rir sozinho e a rir "com" o outro e não "do" outro.
 A construir dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito mais…
Sobre a formadora:
Sabrina Tacconi nasceu em 1971 na Suíça e mudou-se para Portugal em 1996.
Em 2005, descobriu o Yoga do Riso e tornou-se pioneira do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal.
É embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga do Riso desde 2007, tendo formado 800 líderes de riso até a data.
É Coach do Riso desde 2007 e fundadora dos projectos "Pink Week" e "Rir + na Terceira Idade" desde 2008.
Fundou também o Congresso Rir é Saúde em 2015 e tornou-se Master Trainer de Yoga do Riso e Autora em 2019. Desde 2019, é Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso tendo formado 30 Formadores de Líderes de Riso até a data e foi certificada em Coaching e Inteligência Emocional em 2021.
Mãe apaixonada, é também apaixonada pelo riso e pela importância de rir diariamente para tornar a vida mais leve para todos, permitindo expressar a essência de forma saudável e positiva.
O que obterá participando na formação?
Certificado Internacional de Líder de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University
Manuais e documentos oficiais da Universidade do Yoga do Riso (Índia)
Valor; 250 euros
Inscrições ou reserva de vagas pelo [email protected]
Mais detalhes pelo http://terapiadoriso.pt ou pelo http://yogadoriso.pt
Grata pela atenção dispensada,
Sabrina Tacconi