Cum sa te misti creativ si cu flow - Curs saptamanal

Tue Dec 03 2024 at 06:30 pm to 08:00 pm UTC+02:00

Cluj-Napoca, Romania | Cluj-napoca

Primitive
Publisher/HostPrimitive
Cum sa te misti creativ si cu flow - Curs saptamanal
Advertisement
Cat de creativ este felul in care te misti ?
Cat de mobil sau de puternic este corpul pe care il porti cu tine in fiecare zi ?
Cum atingem starea de flow ?
Ce legaturi sunt intre miscare si stare de flow, intre mindset, corp si emotii ?
-------- ------------ ----------- -------------
Daca ai ajuns aici te provocam sa descoperi raspunsul la toate aceste intrebari intr-un mod practic si accesibil!
Poate ca ai incercat sala, alergat, sportul de performanta sau dansul. Ori faci sport de placere si simti ca vrei ceva complementar.
Ce inseamna miscarea pentru tine ?
Cat de prezent esti in corpul tau de-a lungul zilei ?
Te poti antrena oriunde, oricand, indiferent de mediu, echipament, vremea de afara ?
Proces si progres, curgere, curiozitate, creativitate, joaca, explorare, riscuri, echilibru, luare de decizii, sustinere, feedback personalizat, comunitate, skilluri, stare de prezenta si spirit, endorfine si good vibes - cam asa s-ar descrie cursurile noastre!
Te invitam sa te misti diferit, structurat si organic, sa-ti dezvolti echilibrul, forta, coordonarea, mobilitatea, adaptabilitatea la diverse medii si propioceptia.
-------- ------------ ----------- -------------
Ne intalnim martia si joia de la 18:30.
Martia - locatia este in zona Marasti/ Gheorgheni
Joia - Manastur sau Zorilor
*bonus: ne vom intalni si in weekenduri, ocazional.
Antrenamentele se vor desfasura preponderent afara!
Detaliile se stabilesc pe grupul nostru de whatsapp.
Costul - 40 lei/ sesiune/ 1.5h
Varsta minima - 18 ani impliniti.
Echipament:
- incaltaminte sport cu cauciuc pe talpa si flexibili
- haine comode
- o sticla cu apa
-------- ------------ ----------- -------------
De ce acest curs ?
Din dorinta de a impartasi cu voi un alt mod de a ne conecta cu corpul si cu tot ce ne inconjoara, atat in oras cat si in natura, si totodata a dezvolta creativitatea si abilitati care ne mentin sanatosi, longevivi si care ne aduc bucurie, longevitate!
Cum am ajuns aici ?
- multi ani de practica (parkour, fitness functional, sporturi recreative, meditatie, reflexie, participari la workshop-uri nationale si internationale)
- studiu formal/ informal (carti si research in zona de sport, facultatea de psihologie, cursuri de auto-cunoastere)
- 10 ani de cursuri cu copii si adulti
Primul curs este gratuit, ca sa vezi daca ti se potriveste!
Hai sa ne cunoastem, si sa ne miscam ALTFEL!
Inscrieri:
0753.832.121 - Andrei
📸 © https://www.instagram.com/sia.productionsstudio
#movement
#trainingcluj
#outdoortraining
#parkour
#parkourcluj
#animalflow
#freerun
#strength
#mobility

Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Cluj-Napoca, Romania

Discover more events by tags:

Sports in Cluj-NapocaWorkshops in Cluj-Napoca

Sharing is Caring:

More Events in Cluj-Napoca

DI\u00d3T\u00d6R\u0150 \u00c9S EG\u00c9RKIR\u00c1LY musical
Mon Dec 02 2024 at 06:30 pm DIÓTÖRŐ ÉS EGÉRKIRÁLY musical

Magyarfenes - Művelődési ház

O noapte furtunoasa - Cluj Napoca - ora 20:00
Mon Dec 02 2024 at 08:00 pm O noapte furtunoasa - Cluj Napoca - ora 20:00

Casa de Cultura a Studentilor Cluj Napoca Oficial

Prezentare de carte \u0219i atelier creativ p\u0103rin\u021bi copii - Flore\u0219ti
Tue Dec 03 2024 at 06:00 pm Prezentare de carte și atelier creativ părinți copii - Florești

Centrul de recreere Anadary

Concert Faun la FORM Space
Tue Dec 03 2024 at 07:00 pm Concert Faun la FORM Space

FORM Space

Proiec\u021bie special\u0103 C\u00e2ntecele P\u0103m\u00e2ntului | Invitat: Alexandru N. Stermin, biolog \u0219i explorator
Tue Dec 03 2024 at 08:00 pm Proiecție specială Cântecele Pământului | Invitat: Alexandru N. Stermin, biolog și explorator

Bulevardul Eroilor 51, 400129 Cluj-Napoca, Romania

Degustare gratuit\u0103 de cafea terapeutica
Wed Dec 04 2024 at 09:00 am Degustare gratuită de cafea terapeutica

Saladina Restaurant

Steaua sus r\u0103sare - concert pentru copii (limba rom\u00e2n\u0103)
Wed Dec 04 2024 at 09:30 am Steaua sus răsare - concert pentru copii (limba română)

Auditorium Maximum

Atelier Portocale \u0219i Miasme
Wed Dec 04 2024 at 10:00 am Atelier Portocale și Miasme

Unirii 28, Cluj-Napoca, Romania

Cr\u0103ciunul \u00een Detalii Handmade - atelier bricolaj pentru adul\u021bi
Wed Dec 04 2024 at 05:00 pm Crăciunul în Detalii Handmade - atelier bricolaj pentru adulți

Planetarium Kids

Cluj-Napoca is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Cluj-Napoca Events