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Envie de bouger autrement? 🌟Inspiré des fondations de la danse contemporaine, s’adresse aux personnes désireuses de s'entraîner avec conscience et plaisir.
À travers des exercices progressifs au sol, assis et debout, il développe la mobilité, l’équilibre, la coordination et la tonicité, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.
Le travail s’appuie sur des exercices de conditionnement physique, la respiration, la fluidité du mouvement et la relation au poids du corps. Ce cours est conçu pour favoriser une meilleure posture, une aisance corporelle durable et un bien-être global.
📍Avec Madeleine Bellefeuille
📅 Tous les mardis à partir du 25 mars
🕔 de 17h00 à 18h30
🔅 Essai gratuit le 17 mars
🔗 Lien pour inscription!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeboKXryBrC2mzsmbxU_zuWy9hcTbR1uiSMW4MFVf4Y8LbP7w/viewform
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Event Venue
Maison des Arts Participatifs, Parc La Fontaine, Avenue Calixa-Lavallée, Montréal, QC H2L, Canada, Montreal
Tickets
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