About this Event
I nostri corsi mirano ad essere utili per dare benessere sia nel corpo che interiore.
Si svolgono in una atmosfera di serenità, cura e attenzione per le persone, in un ambiente raffinato e allegro.
I nostri insegnanti sono molto preparati nel loro lavoro, appassionati di quello che fanno, e in costante aggiornamento professionale.
Tutte le lezioni vengono svolte in piccolo gruppo (max 8 partecipanti) per consentire ad ognuno di essere seguito e di sentirsi a proprio agio.
QUI PUOI ACQUISTARE LA TUA LEZIONE DI PROVA.
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C ENTRO JOY ABANO
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- GINNASTICA DOLCE
Scopri questa ginnastica moderna, completa e armoniosa per tutti.
Ideale per chi non si muove da molto tempo; per chi desidera un allenamento efficace ma non stancante, e per gli over 60.
MARTEDI ore 10 e ore 11
GIOVEDI ore 10 e ore 11
- SLIM
Il tuo allenamento femminile a circuito dimagrante, efficace, motivante, sorridente, da svolgere da sola, in coppia o in piccolo gruppo
MARTEDI E GIOVEDI ore 8.45
LEZIONI PERSONALIZZATE su appuntamento
- PILATES ARMONY
Scopri questo corso di pilates che dona un corpo attivo, tonificato ed equilibrato
LUNEDI E MERCOLEDI ore 18.30
- YOGA FLOW
Dèdicati questo spazio rigenerante: impara la calma, la flessibilità e il respiro per vivere meglio con la disciplina dello yoga dolce
L UNEDI ore 19.45
- FIT BARRE
L'allenamento più amato dalle donne, che unisce movimenti di danza alla sbarra, pilates, stretching e tonificazione. Se vuoi un corpo armonioso e tonico, questa lezione è ideale per te
MARTEDI ore 18.30
- MINDFUL FLEXIBILITY
Prova l'innovativo allenamento per mente e corpo insieme, che puoi trovare solo da noi perchè è stato creato dai nostri trainer.
Il profondo stretching ti donerà un ottimo scioglimento delle tensioni muscolari, maggiore flessibilità e postura sana; e le tecniche di rilassamento ti doneranno una mente calma, rigenerata e rilassata.
GIOVEDI ore 18.30
- TOTAL GYM
Vivi il movimento del tuo corpo a 360 gradi con questa lezione di allenamento cardiovascolare, tonificazione profonda e mirata con i piccoli attrezzi, e allungamento muscolare. Ideale e completa per chi ama quella tipologia di fitness intenso ed efficace ma attento ed equilibrato, che fa stare bene.
MARTEDI e GIOVEDI ore 19.30
- PERSONAL TRAINER Scegli i tuoi obiettivi e li raggiungiamo insieme.
Tonicità, controllo del peso, forma fisica, benessere
Da Lunedi a Sabato su appuntamento
- ACQUAFLOW
Immergiti in questa esperienza esclusiva, nel calore e nella bellezza dell'acqua termale, che puoi trovare solo da noi in quanto ideata proprio dai nostri trainer.
Tonifica il tuo corpo con il movimento pilates, yoga e posturale, e sperimenta la calma e il benessere profondo della mente attraverso le tecniche di rilassamento in acqua.
Per partecipare non è necessario saper nuotare.
Questo corso è ideale per chiunque desideri un benessere completo mente-corpo; molto adatto anche per chi ha bisogno di rilasciare lo stress, le tensioni muscolari, e per chi ama un concetto moderno di salute.
V ENERDI: (ore 18.30 ingresso libero alle Terme ).
Lezione dalle 19.15 alle 20 in piscina riservata.
Event Venue & Nearby Stays
JOY ABANO - Custodi Del Benessere, 9 Piazza Dondi Dall'Orologio, Abano Terme, Italy
EUR 0.00 to EUR 25.00
