Name: Corpo Movimento III - As emoções, os movimentos e suas expressões
Start: 2025-01-18T15:00:00+00:00
End: 2025-01-18T17:00:00+00:00
Location: Rua de João das Regras 151, 4000-293 Porto, Portugal

$Corpo Movimento III - As emo\u00e7\u00f5es, os movimentos e suas express\u00f5es$

Neste workshop iremos trabalhar o coração e o fígado com o objetivo de amplificarmos nosso amor próprio e a compaixão por todos os seres através de técnicas milenares de Chikung terapêutico. Iremos também invocar as emoções numa prática de dança terapia com técnicas de expressão e movimento. Por fim uma meditação guiada utilizando ferramentas de PNL.
Pretende-se com este workshop:
1. Autoconhecimento e exploração do corpo através de cada uma das suas partes
2. Criação de novos movimentos e consequente memória corporal
3. Desenvolvimento cognitivo e emocional sobre cada parte sensível do corpo em cada exploração
4. Descoberta de emoções do subconsciente através dos movimentos
5. Autoconfiança
6. Libertação de stress e emoções somatizadas
7. Melhoria das condições físicas, mentais e emocionais
Sobre a facilitadora: Fernanda Monteiro estudou Yoga, Tai Chi Chuan, QiGong Terapêutico e Pilates.
Estudou também PNL Practitioner (nível I) e Constelações Sistémicas.
Percorreu um longo caminho na dança desde criança, tendo o privilégio de ter trabalhado com a coreógrafa Tânia Carvalho e aprendido com a Clara Andermatt, André Braga, entre outros. Participou também em teatro físico na Cia João Garcia Miguel e outros onde encontrou ferramentas para desafiar o corpo.
Teve o privilégio de ser aluna da Eva Azevedo no método Farisogo Sira de danças africanas etnográficas da Guiné Conacri.
Frequenta de forma consistente danças sociais como Folk, Semba, Salsa, etc.
Informações e inscrições:
912953688 e/ou [email protected]
Contribuição: 20 euros