Conscious Breath - Komm in Deine Kraft

Sat Dec 14 2024 at 02:00 pm to 04:30 pm UTC+01:00

Grußdorfstraße 3a, 13507 Berlin, Germany | Berlin

YogaWerk
Publisher/HostYogaWerk
Conscious Breath - Komm in Deine Kraft
Advertisement
Conscious Breath - Komm in Deine Kraft
Atmen ist das Erste und das Letzte, was wir im Leben tun. Dein Atem begleitet Dich von Deiner Geburt bis zum letzten Augenblick – und in jedem Moment dazwischen. Ohne Atem gibt es kein Leben. Doch oft merken wir nicht, wie unser Atem an Lebendigkeit und Kraft verliert, wenn wir uns im Alltag verlieren.
Ein kraftvoller Atem bringt Dich wieder in Deine Mitte. Er verbindet Dich tiefer mit Dir selbst und den Menschen um Dich herum. Doch wenn wir “kurzatmig” werden, verlieren wir nicht nur den Kontakt zu uns selbst, sondern auch zu den wichtigen Verbindungen im Leben.
In der Atempraxis „Conscious Breathing“ zeigt Dir Atemcoach Oliver Andrees, wie Du durch bewusstes Atmen neue Energie schöpfen kannst. Der Fokus liegt dabei darauf, den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Du bestimmst dabei, wie tief Du gehst, wie intensiv Du atmest, und schaffst Dir einen Raum für bewusste Selbsterfahrung und neue Kraft.
Bist Du bereit für eine Begegnung mit Deiner inneren Stärke?
Die zweistündige Session beinhaltet:
🔹 Einführung in die Technik des Bewussten Atmens
🔹 Bewusstes Atmen ca. 70 Minuten
🔹 Meditative Entspannung zur Integration der Erfahrungen
🔹 Abschließende Reflexion und Austausch in der Gruppe
🔹 Wichtige Hinweise:
Die Teilnahme an unserem Conscious Breathing Kurs setzt eine normale physische und psychische Belastbarkeit voraus.
Bitte beachte, dass eine Teilnahme bei folgenden Erkrankungen nicht möglich ist:
🔹 Herz-Kreislauf-Probleme
🔹 Unbehandelter Bluthochdruck
🔹 Postoperative Zustände
🔹 Schwangerschaft
🔹 Epilepsie
🔹 Infektionskrankheiten
🔹 Schwere Gelenk- und Knochenprobleme
🔹 Noch nicht verheilte Wunden
🔹 Grüner Star
🔹 Psychiatrische Erkrankungen
🔹 Bei Asthma bitten wir um vorherige Rücksprache mit Oliver. 🔹 Solltest Du Zweifel an Deiner körperlichen oder psychischen 🔹 Belastbarkeit haben, konsultiere bitte vor der Anmeldung
🔹 Deinen Hausarzt oder Therapeuten.
Laute Musik:
Bitte bereite dich darauf vor, dass während der Session sehr laute Musik gespielt wird, um die Erfahrung zu intensivieren.
Bitte mitbringen:
Bitte bringe eine Schlafmaske mit, um deine Erfahrung zu vertiefen.
Gemeinsam wachsen:
Jeder Monat bietet dir eine neue Gelegenheit, dir selbst durch die Kraft des Atems zu begegnen und Teil einer Gemeinschaft zu werden, die sich gegenseitig auf dem Weg der persönlichen Entwicklung und des Wachstums unterstützt. Tausche dich mit Gleichgesinnten aus, lerne voneinander und entdecke, wie regelmäßige Atempraxis dein Leben bereichern kann.
Melde dich jetzt an und erfahre, wie Conscious Breathing dir helfen kann, dein volles Potenzial zu entfalten.
Wir freuen uns darauf, dich auf dieser inspirierenden Reise zu begleiten.

Hier gehts zur Anmeldung:
https://www.eversports.de/widget/w/BdJ6fD?event=639628&type=workshop
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Grußdorfstraße 3a, 13507 Berlin, Germany, Grußdorfstraße 3A, 13507 Berlin, Deutschland,Berlin, Germany

Discover more events by tags:

Workshops in Berlin

Sharing is Caring:

More Events in Berlin

Weihnachtsrodeo Designweihnachtsmarkt - Berlins Indoor Designweihnachtsmarkt
Sat Dec 14 2024 at 12:00 pm Weihnachtsrodeo Designweihnachtsmarkt - Berlins Indoor Designweihnachtsmarkt

Colosseum Berlin, Schönhauser 123 Ecke Gleimstraße 30-35

F\u00eate de No\u00ebl des Francophones de K\u00f6penick
Sat Dec 14 2024 at 12:00 pm Fête de Noël des Francophones de Köpenick

Bölschestraße 65

Workshop - Grundlagen der Hochzeitsfotografie
Sat Dec 14 2024 at 01:00 pm Workshop - Grundlagen der Hochzeitsfotografie

Foto Meyer Berlin - Die ganze Welt der Fotografie

Adventsmarkt bei der Freiwilligen Feuerwehr Friedrichshagen
Sat Dec 14 2024 at 01:00 pm Adventsmarkt bei der Freiwilligen Feuerwehr Friedrichshagen

Freiwillige Feuerwehr Friedrichshagen

Linolschnitt \u2022 Bleisatz \u2022 Buchbinden
Sat Dec 14 2024 at 01:00 pm Linolschnitt • Bleisatz • Buchbinden

Druckgraphik Atelier

Berlin H3 Run #2262 - Christmas Hash!
Sat Dec 14 2024 at 01:45 pm Berlin H3 Run #2262 - Christmas Hash!

U-Bahnhof Rohrdamm

Womens Circle - Ecstatic dance party
Sat Dec 14 2024 at 02:15 pm Womens Circle - Ecstatic dance party

Institut für Beziehungsdynamik - Paartherapie, Sexualtherapie, Psychotherapie

Weihnachtszauber unter Reben
Sat Dec 14 2024 at 02:30 pm Weihnachtszauber unter Reben

Britzer WeinKultur

Buch-Upcycling: Stimmungsvolle Leuchten aus B\u00fcchern
Sat Dec 14 2024 at 03:00 pm Buch-Upcycling: Stimmungsvolle Leuchten aus Büchern

Auguste-Viktoria-Allee 99, 13403 Berlin, Germany

Was macht die Menstruation im Museum?
Sat Dec 14 2024 at 03:00 pm Was macht die Menstruation im Museum?

Museum Europäischer Kulturen

Buch-Upcycling: Stimmungsvolle Leuchten aus B\u00fcchern
Sat Dec 14 2024 at 03:00 pm Buch-Upcycling: Stimmungsvolle Leuchten aus Büchern

NochMall

Female Finance: Finanzjahr im R\u00fcckspiegel
Sat Dec 14 2024 at 03:00 pm Female Finance: Finanzjahr im Rückspiegel

NIO House Berlin

Berlin is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Berlin Events