Name: Conférence-Atelier - Moins de surcharge, plus de clarté : gérer son temps, son énergie et sa charge
Start: 2026-06-09T18:00:00+02:00
End: 2026-06-09T19:30:00+02:00
Location: La Hune Tiers-lieu

$Conf\u00e9rence-Atelier - Moins de surcharge, plus de clart\u00e9 : g\u00e9rer son temps, son \u00e9nergie et sa charge$

Vous n’avez pas vraiment un problème de temps. Vous avez surtout un problème de surcharge cognitive.
Trop de tâches, trop d’informations, trop de sollicitations, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel : le cerveau sature et l’énergie s’épuise. Cette conférence-atelier propose de comprendre ce qui surcharge notre mental et de découvrir différentes méthodes pour retrouver de la clarté : time blocking, techniques de mémorisation, GTD, priorités essentielles, gestion de l’attention, etc.
Une rencontre très concrète pour alléger la charge mentale et construire une organisation qui vous ressemble.
À partir de 16 ans | Nombre maximal de participant·e·s : 25 | Inscription préalable obligatoire | Participation par personne : 5 €
Conférence-atelier animée par Yvan GODARD, hypnothérapeute et praticien en approche neurocognitive et comportementale.