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A chaque saison, la nature se transforme et notre corps, nos énergies, nos émotions aussi. Alors comment adapter son alimentation au changement de saison pour rester en pleine forme physique et mentale? Et plus globalement, comment bien manger, en accord avec sa constitution, son âge, sa vitalité, sa capacité digestive, son environnement ? C'est ce que je vous propose de découvrir lors de ma conférence sur l'alimentation selon l'Ayurveda.
L'alimentation a une place essentielle dans l'approche ayurvédique, elle se base sur l’observation de la nature et sur une approche individuelle de la nutrition, car nous sommes tous uniques ! Je vous partagerai des clés pour retrouver l'équilibre en respectant l'intelligence naturelle de votre corps et en vous reconnectant profondément à lui, ainsi qu'à la nature qui vous entoure.
L'approche est simple, pertinente et pleine de bon sens. En agissant de manière préventive, elle nous permet de maintenir l'harmonie du tandem corps-esprit. L'alimentation devient alors un puissant outil thérapeutique et notre meilleure alliée !
Durée : 2h environ - Places limitées à 16 personnes
Conférence suivie d'un petit Quiz et moment d'échange, autour d'une infusion ayurvédique !
Sur réservation uniquement, par SMS ou e-mail (le fait de mettre "participe" ne garantit pas la réservation) :
* SMS : 06 72 46 98 19
* E-mail : [email protected]
Une participation de 15€ est demandée.
Au plaisir de vous rencontrer !
Véronique Almécija, praticienne en Ayurveda
Chandra Ayurveda
Un accompagnement au féminin :
alimentation - hygiène de vie - cycles féminins - (pré)ménopause
#ayurveda #santefeminine #larochelle #lagord #bienmanger #bienetreaunaturel #alimentationsaine
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Event Venue
Le Marché de Léopold, 19 Rue du 8 Mai, 17138 Puilboreau, France, Vendome
Tickets
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