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Le jeudi 5 mars à 20h, le Centre Audomarois de Santé Intégrative (CASI) vous propose une conférence grand public animée par le Dr Nicolas Bilbaut, neurologue, accompagné de plusieurs intervenants.Lors de cette soirée, vous découvrirez comment mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau et répondre à ses besoins fondamentaux, afin d’en faire un allié au quotidien.
La conférence alternera apports théoriques accessibles et temps de pratique, autour de techniques simples, efficaces et validées par les neurosciences, telles que :
• la cohérence cardiaque,
• la méditation de pleine conscience,
• le yoga du rire.
L’objectif : repartir avec des outils concrets, applicables immédiatement dans votre vie quotidienne, pour favoriser le bien-être et mieux gérer le stress et les émotions.
Informations pratiques :
⏰ Horaires
20h – 22h30
(Pause de 30 minutes avec buvette et petite restauration sur place)
🎤 Intervenant principal
Dr Nicolas Bilbaut – Neurologue
Accompagné de plusieurs intervenants
💶 Tarif
15 € par personne
💚 Événement solidaire
L’intégralité des bénéfices sera reversée au CASI – Centre Audomarois de Santé Intégrative.
👉 Une conférence accessible à toutes et tous, sans prérequis.
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Event Venue
Salle Anicet Choquet • Place Cotillon Belin • Saint-Martin-lez-Tatinghem, 15A Place Cotillon Belin, 62500 Saint-Martin-lez-Tatinghem, France, Calais
Tickets
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